#1
|
|||
|
|||
Êàê ïîáåäèòü âíóòðåííèé ñàáîòàæ?
Äîáðûé äåíü, óâàæàåìûå ñïåöèàëèñòû.
Ïðîêîììåíòèðóéòå ïîæ-ñòà ðåçóëüòàòû òåñòîâ. È - ïîñîâåòóéòå ê êîìó îáðàòèòüñÿ (Ñèìôåðîïîëü, Óêðàèíà).. Óðîâåíü äåïðåññèè ïî øêàëå Áåêà (â áàëëàõ) - 20. Óìåðåííàÿ äåïðåññèÿ. Ó Âàñ åñòü ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Àëåêñèòèìèÿ: 49 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Óðîâåíü àëåêñèòèìèè â ïðåäåëàõ íîðìû. Ñîìàòè÷åñêîå áëàãîïîëó÷èå: 48 Ïñèõè÷åñêîå áëàãîïîëó÷èå: 26 Äåïðåññèÿ: 80 Àñòåíèÿ: 34 Ïñèõè÷åñêèé äèñêîìôîðò: 73 Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ó Âàñ èìåþòñÿ ïðèçíàêè âûðàæåííîé ïñèõè÷åñêîé äåçàäàïòàöèè, ïðîÿâëÿþùåéñÿ äåïðåññèâíûìè ñèìïòîìàìè è ïñèõè÷åñêèì äèñêîìôîðòîì. Ðåêîìåíäóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà. Èíäèâèäóàëüíî-òèïîëîãè÷åñêèé îïðîñíèê (ÈÒÎ) ------------------------------------------------------------------------- Ëîæü: 2 Àããðàâàöèÿ: 3 Ýêñòðàâåðñèÿ: 4 Ñïîíòàííîñòü: 3 Àãðåññèâíîñòü: 2 Ðèãèäíîñòü: 3 Èíòðîâåðñèÿ: 8 Ñåíçèòèâíîñòü: 8 Òðåâîæíîñòü: 6 Ëàáèëüíîñòü: 3 -------------------------------------------------------------------------------- Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ: Ó Âàñ èìååòñÿ äîñòàòî÷íî âûðàæåííîå çàîñòðåíèå îïðåäåëåííûõ ÷åðò õàðàêòåðà, ÷òî ïðèâîäèò ê ïñèõîëîãè÷åñêîìó äèñêîìôîðòó è ïñèõè÷åñêîé äåçàäàïòàöèè. Ðåêîìåíäóåòñÿ êîíñóëüòàöèÿ ñïåöèàëèñòà. Ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäèìîñòü (â ñòåíàõ): 5 Ãîñïèòàëüíàÿ øêàëà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè è òðåâîãè Óìåðåííî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Óìåðåííî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Î ñåáå - 32 ãîäà, ÄÖÏ ñðåä.ñòåïåíè, íåäàâíî ïîõîðîíèëà ìàìó (óìåðëà îò ðàêà). Íàâåðíîå óìåðåííàÿ äåïðåññèÿ ýòî íîðìàëüíî ñåé÷àñ. Íà îíêîôîáèþ íå ïîõîæå.. Ïðîñòî íå ìîãó ñïðàâèòüñÿ - ïðèõîæó ñ ðàáîòû è òèõî èñòåðþ... Íå äóìàþ, ÷òî àíòèäåïðåññàíòû íóæíû/ïîìîãóò. Èç äåòñòâà ïîìíþ áàêëîôåí ñ öèêëîäîëîì, îò êîòîðûõ âñå âîêðóã ïëûâåò è ðàçäðàæàåò. Åùå êîãäà-òî ïèëà ôåíèáóò ñ ðóäîòåëåì - èì ÿ ïî-íàñòîÿùåìó áëàãîäàðíà çà òî, ÷òî îêîí÷èëà øêîëó. Ïîñëå ýòîãî ëåêàðñòâà - òîëüêî àñïèðèí ñ ïàðàöåòàìîëîì è âðà÷è - òîëüêî ñòîìàòîëîãè. À ñåé÷àñ î÷åíü áîþñü ñòàòü íåàäåêâàòíîé. |
#2
|
||||
|
||||
Ê ñîæàëåíèþ íå ìîãó ïîðåêîìåíäîâàòü êîãî-òî êîíêðåòíîãî "íà ìåñòíîñòè" - íî ìîãó ñîâåðøåííî îäíîçíà÷íî ñêàçàòü - ÷òî âàì áûëî áû î÷åíü âàæíî íàéòè ïîìîùü, ÷åëîâåêà, êîòîðûé ïîìîã áû âàì "îòãîðåâàòü" âàøó íåâîñïîëíèìóþ ïîòåðþ - ñìåðòü âàøåé ìàìû. Ñ ó÷¸òîì âàøåãî äèàãíîçà îíà áûëà â âàøåé æèçíè íå ïðîñòî âàæíûì èëè "î÷åíü âàæíûì" - à ïðîñòî ñâåðõâàæíûì ÷åëîâåêîì, è ýòà íåâîñïîëíèìàÿ ïîòåðÿ áåçóñëîâíî î÷åíü áîëåçíåííà äëÿ âàñ.
Åñòü ëè ó âàñ êàêèå-òî ïðåäñòàâëåíèÿ î êóëüòóðå "ãîðåâàíèÿ", î òîì, êàê "ïðàâèëüíåå" ñïðàâëÿòüñÿ ñ íåâîñïîëíèìûìè æèçíåííûìè ïîòåðÿìè? Ðåàêöèÿ ãîðÿ - ýòî íîðìàëüíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà, è ïîýòîìó íåîáõîäèìî, ÷òîáû âàøå "ãîðåâàíèå" ïî ïîòåðÿííîìó âàìè áëèçêîìó ÷åëîâåêó ïðîøëî íàèáîëåå åñòåñòâåííûì ïóò¸ì. Íàäåþñü, ÷òî ê òåìå ñìîãóò ïðèñîåäèíèòüñÿ ñïåöèàëèñòû, êîòîðûå ñìîãóò ëó÷øå ñîðèåíòèðîâàòü âàñ "íà ìåñòíîñòè". Íî âîçìîæíî ÷òî âû ñóìååòå íàéòè êàêóþ-òî î÷íóþ "ïîääåðæêó" ñàìîñòîÿòåëüíî? ïñèõîëîãè÷åñêóþ ñëóæáó, èëè ìîæåò áûòü "òåëåôîí äîâåðèÿ" - ÷òî-òî âîçîæíî åñòü â âàøåì ãîðîäå? |
#3
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî.
Íàâåðíîå ýòî è åñòü ñàìûé åñòåñòâåííûé ïóòü - âûïëàêàòü â ïîäóøêó ñêîëüêî ïîëó÷èòñÿ Ïðî òî, êàê æèòü äàëüøå - ëó÷øå ñåé÷àñ íå äóìàòü. Åñòü ÏÍÄ - íî äóìàþ òóäà ìíå òîæå ðàíî. Ïîïüþ íîâîïàññèòèêó Ìîæåò ÿ ñåãîäíÿ çàñèäåëàñü â èíåòå? Îïÿòü çà÷åì-òî ÷èòàëà îíêîôîðóì. Çà÷åì ñïðàøèâàåòñÿ? Âåäü âñå êîí÷èëîñü! |
#5
|
||||
|
||||
Äåðæèòåñü ( íè÷åãî áîëåå ìóäðîãî íå ïðèäóìàòü)
Åñòü âîïðîñû - çàäàâàéòå. Ó Âàñ åñòü êàêîå-íèáóäü õîááè?
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |
#6
|
|||
|
|||
Ñïàñèáî.
Ó ìåíÿ î÷åíü ìíîãî õîááè áûëî è âðîäå êàê åñòü.. Îò âûøèâêè êðåñòèêîì äî ïðûæêîâ ñ ïàðàøþòîì. Öâåòû, êîøêà, ñîáàêà, àêâàðèóìû, òåððàðèóìû... Äà è ðàáîòà òàêàÿ, ÷òî ìîæíî ñêàçàòü ïî÷òè õîááè - ïðîãðàììèñò, íà áîëüøîì ïðåäïðèÿòèè + ìíîãî êëèåíòîâ, ñ êåì-òî èç íèõ ñòàëè ïðàêòè÷åñêè äðóçüÿìè. Òîëüêî ýòî è äåðæèò - ÷òî ÿ êîìó-òî åùå íóæíà. Òîëüêî íè÷åãî óæå íå õî÷ó.. |
#7
|
||||
|
||||
Öèòàòà:
( ß íå ïðîãðàììåð!! è ìíîãîå äëÿ ìåíÿ è ïî âîçðàñòó ñëîæíî - ýê ìîëîäûå - òûôü- ïôü è âñå ðàáîòàåò.) Òàê ÷òî óðîâåíü äåäóøêè....
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |
|
#8
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Èíîãäà âîçíèêàåò ÷óâñòâî ÷òî ÿ èùó ÷åëîâåêà, ó êîòîðîãî "òîæå íåò ìàìû", íî ñëàâà áîãó, ó âñåõ âñå åñòü.. Ñ ðîäíûìè ãîâîðèòü íå î ÷åì, îíè è òàê âñå çíàþò. Ïðîñòî íå ïîíèìàþò - ïî÷åìó ÿ íå ìîãó óñïîêîèòüñÿ. ß òîæå íå ïîíèìàþ ïî÷åìó ÿ äîëæíà óñïîêàèâàòüñÿ?  êîíöå êîíöîâ êîãäà ÿ ïëà÷ó îäíà ÿ íèêîìó íå ìåøàþ... |
#9
|
|||
|
|||
Íàâåðíîå ÿ çà ýòèì ñþäà è ïðèøëà. Ïîèãðàòü ïî ïðàâèëàì ïñè-ôîðóìà, êòî åãî çíàåò - íà áåçðûáüå è ðàê...
Ïðàâäà àíîíèìíîñòü óñëîâíàÿ ïîëó÷èòñÿ - íèê îí âòîðîå èìÿ, à íîâîãî ïðèäóìàòü íå óñïåëà.. Öèòàòà:
Íå ïîñïåâàþ çà ïðîãðåññîì |
#11
|
||||
|
||||
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |
#12
|
|||
|
|||
Î, à ýòî è ïðàâäà ïðîáåë. Ó ìåíÿ íà êîìïüþòåðå íåò êîëîíîê.. È íèêîãäà íå ñëóøàëà ìóçûêó.
Äîñòàëà ñ àíòðåñîëåé íàóøíèêè - ïîäêëþ÷èëà. Ñìåþñü, ìîæåò íàä ñîáîé?.. |
#13
|
||||
|
||||
ß òóò íåìíîæêî ïîñîáèðàë -
[Ññûëêè äîñòóïíû òîëüêî çàðåãèñòðèðîâàííûì ïîëüçîâàòåëÿì ]
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |
#14
|
|||
|
|||
Åñëè ïîçâîëèòå ïîïðîáóþ ñôîðìóëèðîâàòü âîïðîñû.
1.ß ñòàëà ýìîöèîíàëüíî íåóðàâíîâåøåííîé. ×àñòî âçðûâàþñü è ìîÿ ðåàêöèÿ ïîðîé áûâàåò ÷ðåçìåðíîé.. Ìîé îòåö äàæå âûðàçèë ñîìíåíèå â ìîåé "íîðìàëüíîñòè". ß íå ñòàëà åãî óáåæäàòü èëè ðàçóáåæäàòü - ò.ê. "íåíîðìàëüíîñòè" â îïðåäåëåííîé ñòåïåíè ó ìåíÿ íó ïðîñòî íå ìîæåò íå áûòü.. Ó íàñ â îáùåì-òî íèêîãäà íå áûëè îòíîøåíèÿ èäåàëüíûìè, à ñ óõîäîì ìàìû èñ÷åç áóôåð, êîòîðûé äåðæàë íàñ íà áåçîïàñíîì ðàññòîÿíèè. Õîòÿ î÷åíü ñòàðàþñü îáõîäèòü ñêîëüçêèå òåìû, íî âñïûøêó ÿðîñòè âûçûâàþò âïîëíå áåçîáèäíûå äëÿ äðóãèõ âåùè.  äàííîì ñëó÷àå ïîâîäîì ñòàëî, ÷òî îí ãäå-òî íàøåë è ïîëîæèë ìíå íà ñòîë ñòàðóþ ñïðàâêó ÌÑÝÊ. ß áû õîòåëà êàê-òî óëó÷øèòü îòíîøåíèÿ ñ îòöîì, íî ïîêà ÿ óåõàëà è ÿ íàâåùàþ åãî íà-"ïðèãîòîâèòü åäó è ïîêîðìèòü ñâîèõ çåìíîâîäíûõ". 2. Áûëà ñåãîäíÿ â æåíñêîé êîíñóëüòàöèè, ïîïðîñèëà ïîñìîòðåòü ìàìèíó ìåä.êàðòó, õîòåëà óçíàòü îò ÷åãî è êàê äîëãî åå ëå÷èëè òàì äî âûÿâëåíèÿ ðàêà. Ñäåëàëà âûâîä ÷òî âûÿâèòü ýòî íà áîëåå ðàííåé ñòàäèè îíè íå ñìîãëè è íå ñìîãóò.. Íàïîìíèëà ïðî ïðåäðàñïîëîæåííîñòü è âûñëóøàëà â î÷åðåäíîé ðàç ïîæåëàíèå "íå ñòàâèòü íà ñåáå êðåñò". Õîòåëà ñêàçàòü ÷òî ïîçäíî, íî ïðîìîë÷àëà.. Õî÷ó íàó÷èòüñÿ æèòü ñàìîñòîÿòåëüíî, è åùå áû âîäèòü ìàøèíó, åñëè ïîëó÷èòñÿ.. Íî åñëè äëÿ ïåðâîãî íóæíî âðåìÿ, òî äëÿ âîæäåíèÿ åùå êðîìå ñîáñòâåííîé ðåøèìîñòè íóæíî ðàçðåøåíèå âðà÷à. À ÿ î÷åíü áîþñü ìåäêîìèññèè. Ãäå ìíå ïðî÷èòàòü ïðî ïðîòèâîïîêàçàíèÿ? |
#15
|
||||
|
||||
Íó çà Óêðàèíó ÿ íå çíàþ.
Íî ïðèêàç ¹555 îò 89 ãîäà. Åùå ñîþç áûë.
__________________
Ñ óâàæåíèåì Âëàäèìèð Ìèõàéëîâè÷ Ïîäêîëçèí |