рабиофобия

[Lidiya48]

Здравствуйте. С 9лет страдаю рабиофобией. Началась после прочтения книги "Куджо" Стивена Кинга. Хорошо развитое воображение плюс повышенная тревожность позволяют рисовать себе самые жуткие картины. Много лет страдала кошмарами, связанными с нападением собак. Сбор информации о способах защиты, вакцинопрофилактики, эпидемиологической обстановке дает временное облегчение. Приобретен баллончик от собак, во время любой прогулки я время от времени ищу , куда бы можно забраться с детьми в случае нападения. В меру возможностей изучила повадки основных переносчиков инфекции, с трудом преодолела страх перед любой встреченной собакой, дома живет кошка, привитая, разумеется. Но до сих пор любой лай, особенно в темное время суток, заставляет холодеть от ужаса. Обострение произошло с рождением детей. Уже даже от администрации добилась отлова стаи собак в нашем районе, настолько сильно мое беспокойство. При этом реально представляю пути передачи вируса, т.е. просто прошедшее мимо животное в панику не ввергает. Обостряет фобию проживание в неблагополучной по бешенству Липецкой обл. Предстоит переезд из квартиры на 4 этаже в частный дом, а я понимаю, что превращусь в комок страха, зная, что вокруг дома сад и окна на первом этаже. Невозможно жить, постоянно получая "ударные" дозы адреналина. Моей фобии уже 20 лет, мне почти 30. Прошу совета.

[Divisenko]

Сходите по нижеприведенным ссылкам (используя браузер Internet Explorer), пройдите тесты и сообщите результаты нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

Вы рассматриваете вариант обратиться к психотерапевту?

За фобией бешенства скрыт другой, экзистенциальный страх. Когда Вы его проработаете - Вы фобия бешенства пройдёт.

[Lidiya48]

Здравствуйте, результаты рекомендованных Вами тестов:
1)Значительно выраженная тревога, отсутствие депрессии
2)Мягкая депрессия. Вероятно,есть причины для беспокойства
3)Тревога- средний уровень
Вдруг прояснит, еще результаты:
4)опросник нервно-психической дезадаптации:
4.1 соматическое благополучие 21
4.2 депрессия 39
4.3 психическое благополучие 17
4.4 психический дискомфорт38
4.5 астения 32
5) индивидуально-типологический опросник:
5.1 ложь 1
5.2 аправация 1
5.3 экстраверсия 6
5.4 спонтанность 1
5.5 агрессивность 1
5.6 ригидность 5
5.7 интроверсия 7
5.8 сензитивность 6
5.9 тревожность 7
5.10 лабильность 6
Насчет помощи специалиста абсолютно согласна, однако пока нет положительных отзывов о врачах Липецка среди знакомых, наобум я не рискну.

[Divisenko]

Без психотерапии - никак. Ищите очного психолога психотерапевта или врача психотерапевта.
В крайнем случае - можно заочную помощь получить чезез Skype. Однако, очная терапия всегда лучше, чем заочная.

[Lidiya48]

Я конечно представляла, что все не очень, даже примерно где именно и почему, но настолько... Какова срочность моего обращения к специалисту, как Вы считаете? И если Вас не затруднит, посоветуйте, где посмотреть тактику выбора специалиста? Спасибо, что уделили время моей проблеме.

[Divisenko]

Какова срочность моего обращения к специалисту, как Вы считаете?

Насколько Вам "невозможно жить"? Насколько Вам плохо? Это Вам решать.
Выбрать психотерапевта для заочной психотерапии - посмотрите раздел http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=171 Выберите специалиста из тех, кто там консультирует.
Однако, лекарства может назначить только врач на очном приёме.