Удаление матки. Последствия удаления

[lariskoval]

Год назад у меня была удалена матка и яичники.гормональные препараты употреблять перестала,т.к. разницы не ощущала.А недавно стали побаливать суставы. Что мне предпринять и не повредить ли физическая нагрузка (например велотренажер?