Как приучить ребенка преодолевать лень?

[katekoch]

Здравствуйте, уважаемые консультанты!
Возможно, моя проблема не так критична, но у меня уже руки опускаются, испробовала все доступные мне методы, а результата не вижу.
Проблема в следующем:
Сын, 7 лет, в этом году пошел в 1 класс.
Адаптация прошла успешно, т.к. сын посещал занятия в предшколе. Сейчас и в школе, и в классе куча знакомых ребят, друзей из садика, двора и предшколы. Учительница и мне, и ребенку нравится. В целом к школе хорошее отношение.
В школу мы с папой Игоря отводим, со школы он сам идет домой.
Два раза в неделю к нам приходят бабушки и ведут Игоря и его младшего брата на тренировку по спортивной гимнастике. В эти дни все нормально, после тренировки они приходят домой, Игорь ест, делает уроки, играет до нашего прихода.
Другие три дня в неделю Игорь находится дома один. Иногда после школы он заходит к другу, но потом идет домой.
Дома у сына четкий алгоритм действий. Он должен поесть (обед я оставляю на столе) и после моего звонка идти назад в школу на занятия по футболу. Затем прийти домой и делать уроки до нашего возвращения.
Первое время он так и делал. Хотя бывали дни, когда он находил планшет, телефон или включал телевизор и пропускал тренировки.
В последнее время я никакими способами не могу замотивировать его следовать предложенному мной распорядку. Игорь всем правдами и неправдами старается после школы отлынить от футбола, перестал сам есть. Планшет и телефон запаролены, пульт от телевизора мы прячем. Он пульт находит, заходит под другими учетками в планшет, подсматривает пароль и тп. (В общем девайсы и телевизор - единственное, что его интересует).
Я не фанатичная мамаша. У меня дома все помаленьку. Телевизор, игры, походы в кино и на каток, чтение, лего и прогулки. Младший ребенок проявляет интерес ко всему перечисленному, у старшего, повторюсь, интерес вызывают только телевизор и планшет (который он уже 2 месяца видит, только если сам взломает).
Мы стараемся стимулировать посещение футбола сыном. Предлагаю интересные занятия (например поход в кино в субботу), отец грозится наказать (как ни крути тоже стимул).
Итак, если копать глубоко, мой вопрос выгладит так: как пробудить в ребенке интерес к другим занятиям (кроме игр в планшет и просмотру телевизора)? Ему все неинтересно. Даже если он идет довольный с катка, на следующий день ему тут идти уже не хочется и противно, и скучно.
Если не копать глубоко: как приучить ребенка выполнять свои обязанности? Как можно воздействовать на него словом, делом или чем-нибудь еще? Может быть я многого требую от 7-ми летки?
Спасибо, и извините, что так сумбурно.