Тренировка мышц влагалища

[AlenkaInt]

Здравствуйте. Проблема с объемом влагалища после родов. Стало широко. Ощущения не те. И у меня и у партнера. После родов уже прошло несколько лет. Знаю что есть какие то упражнения, чтобы их подтянуть. Есть система магнитной стимуляции этой зоны. Подскажите эти методы работают? Есть еще какие то варианты? Хирургически ушивать не хочу.