как помочь ребенку научиться переворачиваться?

[ElenaKR]

Добрый день!
Ссылка на нашу тему в педиатрии
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=89249

Подскажите как помочь ребенку научиться самостоятельно переворачиваться.
Нам 5 месяцев, умеем держать головку но не очень уверенно, очень не любит лежать на животике, переворачиваем ее сами на живот, полежит минуты 3-5 с поднятой головой потом начинает хныкать и опускает голову, на животе опираясь на правую руку не сгибает ее в локте. А левую постоянно тянет в рот. Пытались поворачивать её как советуют в книге PEKiP (тянем за ручку на бочек,чтоб потом сама довернулась, и перекрещиваем ножки, но она ленится и доворачиваться не хочет, так и лежит на боку)
Гулим, улыбаемся, иногда может повернуться на правый бок (если положить её в люльку и повесить справа игрушку) У нас левая рука развита лучше чем правая, берет в неё игрушку сама, а в правую только если сам вложешь, и то не всегда держит. Общий тонус слабый. Опоры на ноги нет.
Делаем сами массаж и гимнастику каждый день в 2 подхода минут по 45. Очень любим купаться (без нырков, т.к. у нас судорожная готовность).

[POLINA_S]

Опишите, пожалуйста, гимнастику, которую вы делаете ребенку.

[ElenaKR]

Ребенок на спине:
1. Обхватываю кистями голову ребенка( свои руки кладу поверх рук ребенка) и начинаю поднимать головку на себя, не поднимая корпуса. Потом кручу головку покругу(в обе стороны)
2. При той же поддержке только поднимаю уже корпус (попка и ножки на столе, не двигаю)
3.Сначала держу одной рукой шею и голову, другой ножки у щиколотки и делаю перекаты на спине от попки к шее.
4.При той же поддержке подтягиваю ножки к голове( ребенок лежа на спине)
5.При той же поддержке рисую круг головой в одну сторону ,а ногами в другую
6.При той же поддержке перекатываю ребенка на один бок, потом на другой
7. Повторяю 3 и 4 упражнение на весу.
8. Беру ножки за щиколотки двумя руками, поднимаю на 90% и начинаю выпрямлять в коленочках ( с расслабление ножек после кажд. выпрямления)
9. Держа так же ножки делаю движения крест-на-крест (так же с выпрямлением коленочек)
10. Рисую каждой ножкой круг в противоположные друг от друга стороны (нога прямая)
11. Фиксирую одной рукой коленки, другой щиколотки, делаю одновременное выпрямление ног, присядка, поднятие ног к лицу, выпрямление
12. ПРи той же поддержре рисую круги согнутыми в коленках ножками.
13. Ручки развожу в стороны перекрещиваю на груди.
14. поднимаю вверх вниз вмест и попеременно.
15. Кручу Кисточки.
16. Прижимаю ребенка спиной к своему животу делаю наклоны( попка и ноги не отрываю от своего живота), отведение в сторону, восьмерку.
17. Ребенка держа за грудку двумя руками поднимаю над головой, делаю повороты в стороны, рисую корпусом круги, наклоны вперед и назад.
18. Держа ребенка так же опускаю вниз (свои руки полностью выпрямляю) поворяю тоже что и в 17 упр.+ раскачиваю ребенка вперед назад, влева вправо.
Упражнения на фит-боле (диаметр 51 см) Кладу животиком на мяч, двигаю реденка вперед до опоры на ручки, назад до опоры на ножки, также влево и вправо(без опоры, примерно на 5-10 см в стороны)
Вот основной комплекс который делаем кажд. день

[ElenaKR]

Ну и делаем сами повороты с моей помощью. Сначала тяну за ручку и перекрещиваю ножку (доводя ребенка до середины поворота, остаток пути ребенок проделывает сам), потом только за ножку, потом только за ручку. То же в другую сторону.

[POLINA_S]

А теперь подробно опишите двигательное развитие ребенка:
На спине
1. Поднимает ли ноги, насколько высоко, поднимается ли при этом крестец
2. Тянется ли к игрушке, выпрямляет ли при этом руку, может ли водить рукой за игрушкой
3.При присаживании за руки голова опережает корпус, отстает или на одном уровне.
4.Перевороты со спины на живот и обратно.
Поза на животе:
5.Лежит ли на животе с согнутыми локтями.
6. Может ли в этой позе взять игрушку, может ли для этого оторвать руку от опоры
7.Лежит ли на животе с выпрямленными руками
8.Поджимает ли согнутые ноги под попку
9.Какая поддержка нужна при сидении.
Как сидит в седле. Опирается руками или удерживает равновесие сама

Игра:
1Может ли взять из ваших рук игрушку
2удерживает ли ее
3держит ли большую игрушку двумя руками
4.Что делает, если дать игрушку с деталями (кольцо с ключами) или две игрушки связанные вместе?

Общение и речь
1Смотрит ли на вас, когда вы с ней разговариваете?
2Какие звуки издает?
3Улыбается вам или игрушке?
4Как реагирует, когда вы ее подкидываете, целуете, дуете в животик?

Кто посоветовал вам такую гимнастику?

[ElenaKR]

1. лежа на спине сгибает к коленках, немного поднимает крестец. когда потягиваеться может достаточно сильно поднять крестец.
2. Тянется и выпремляет левую руку. руками не водит.
3. голова отстает.
4. не переворачивается, может если положить на бок перевернутся на спину, и если ей немного помогать с бока на живот.
5. согнута только левая рука, правая прямо.
6. нет.
7. да.
8. нет. может сгибать ноги в коленях поднимая стопы к верху.
9. садить еще не пробовали, что такое седло ??

Игра.
1. только левой
2. да
3. нет
4. просто держит

Обшение.
1. смотрит если ее чем то заинтересовать.
2. гласные (а, о, и). несколько слогов ма, да,гу.
3. Да
4.подкидываний боится, когда целуешь очень нравится.

Посоветовал все упражнения массажист.

ПС еще у нас постоянно левая ручка во рту. например лежа на животе тянет ее в рот и теряет равновесии. или лежа на боку лежит сосет ручку, и ничего не делает пока не вытащишь.

[POLINA_S]

Добрый день. Читать ваше описание очень сложно, поскольку вы не повторяли вопросы и приходилось прыгать из одного сообщения в другое. У меня появились дополнительные вопросы, но пока задам один: почему вас интересует переворот, а не то, что ребенок практически использует только левую руку?
Посмотрите через поиск гимнастику активного типа и заодно эту тему http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=84321
То, что я могу вам предложить совершенно не сочетается с тем, что вы делаете. Но, с другой стороны: никак не могу взять на себя ответственность и заменить специалиста в реале. Поэтому читайте и принимайте решение.

[InG0d]

Добрый день, Полина Львовна!
Прочитали про активную гимнастику. Нашли следующие упражнения, подойдут ли они нам?
Поза эмбриона
Исходная поза: Кладете ребенка на спину на ровную поверхность. Сами садитесь перед ним на колени.Под голову малыша подложите ортопедическую подушечку с выемкой в центре - подбородок должен прижаться к груди.
УПР 1. Ноги малыша поднимите, попку положите себе на колени. Помогите ребенку трогать свои ножки.
УПР2 Руки и ноги малыша с помощью постоянного легкого потряхивания группируют в положение максимального сгибания, руки сгибают на груди, а ноги приводят к животу (поза эмбриона) Покачивания взад-вперед на спине.
Упр 3. Похоже на упражнение 1, но делается на наклонных коленях взрослого. Взрослый сидит на стуле, ноги на скамеечке. Ребенка кладут на спину, его голова у коленей взрослого, ноги приподняты и лежат у взрослого на животе и груди.
На мяче
1. На большом мяче. Ребенок лежит животом на мяче, руки вытянуты вдоль мяча вперед в стороны, ноги вытянуты вдоль мяча и разведены. Качание на мяче взад-вперед, с боку на бок.
2. На мяче. Ребенок лежит на спине, ноги вытянуты вдоль мяча (придерживать рукой). Голова откинута назад, руки расслаблены и откинуты за голову. Прокатывание на мяче взад-вперед.
Четвереньки. В исходном положении на четвереньках с валиком под грудью. Если у ребенка резко выражено подошвенное сгибание стоп, их следует опустить за край опоры. Вместо валика может служить ваша нога. Садитесь на пол, ноги разводите. Ребенок стоит на четвереньках грудь его лежит на вашей ноге, вторая ваша нога не дает его ножкам распрямиться. Поставьте перед малышом интересную игрушку. Пусть так постоит несколько столько, сколько сможет.

Куку - сидя на коленях взрослого, спиной к нему. Руки малыша в стороны и держа за руки, поворачивать к себе то одной, то другой стороной.
Опишу переворот через правую сторону, через левую будете делать аналогично.
Показываете девочке игрушку, на ее глазах придвигаете ее к левой руке и ждете, чтобы девочка за ней немного потянулась (делаете это своей левой рукой). В это время сгибаете левую ногу в колене и очень медленно поворачиваете девочку на правый бок. (это вы делаете своей правой рукой). Даете девочке лежа на боку потрогать игрушку и медленно заводите ее девочке за голову. Одновременно с этим ногу, согнутую в колене двигаете к поверхности.
Делайте паузу, возможно дальше девочка перевернется сама. Если при этом правая рука застряла под корпусом, не вынимайте ее, а потяните за левую ногу вниз влево. Все делайте очень медленно,чтобы девочка максимально включалась в движение.
Я лежу на спине, ноги подняты и согнуты в коленях, так что бедра - вертикально, а голени - горизонтально. Малышка лежит на моих голенях так, что мои колени находятся на уровне её груди, а её животик лежит у меня на голенях. Я страхую её за ручки и по-разному сгибаю ноги к коленных и тазобедренных суставах
Исходная поза: Держите ребенка лицом от себя, ножки у девочки согнуты в коленях, вы держите ее за бедренную часть ног, спиной она прислоняется к вам. То есть своеобразная поза сидя навесу.
В этой позе ходите по комнате, когда девочка потянется к чему либо интересному - она отклонится от вас и будет опираться только попкой.
8. Когда это начнет получаться добавляете повороты: когда девочка чем-то заинтересовалась, медленно отворачиваетесь, чтобы малышка, стараясь не потерять объект из вида повернула голову.
Когда мальчик сидит в кресле, давайте ему игрушки выше уровня груди по центру и сбоку. Так мы сможем развить мышцы рук и живота.
Можно подвесить игрушки, чтобы ребенок поднимал и удерживал руки как можно чаще.

Для приучения к опоре на руки попробуйте такое упражнение:
На ваших ногах. Вы сидите на полу, ноги вперед. Мальчик лежит поперек ваших ног, опирается о поверхность руками. Найдите то положение, где он не роняет голову. Помогаем почувствовать опору на руки. Одной рукой фиксируем локоть мальчика и не даем ему согнуться. Другой рукой жмем на плечо по направлению к полу. Давление не постоянное, а толчками. Нажали - отпустили. Делать попеременно на обе руки.
Сначала гладите снаружи по передней поверхности ноги от пальцев к колену. Потом большим пальцем протираете стопу: подъем, пальчики и между пальчиками. Кладете пальчики к себе на ладонь, а большой палец на пальчики ребенка и отгибаете их вверх.
После этого, когда мальчик лежит на спинке, сгибаете его ногу в колене и ставите на стопу. Можно подставить под ножки что-нибудь шершавое, например кусок паласа или колючий коврик. Гладите ногу от колена к стопе несколько раз, а потом нажимаете на колено сверху вниз, чтобы усилить опору на стопу. Обычно пальчики распрямляются и опора на всю стопу.

И если не трудно, посоветуйте что нибудь еще.

[POLINA_S]

Вы писали, что тонус снижен, а выбрали упражнения для снижения тонуса. (поза эмбриона, ку-ку итд вплоть до поворотов. По какому принципу вы выбирали упражнения? Или я что-то не поняла и у ребенка повышенный тонус.
З.Ы. я не просила вас подбирать упражнения, а только познакомиться с тем, что такое гимнастика активного типа и чем она отличается от того, что делаете вы.
Итак мне нужны:
1. сведения про тонус.
2. Выберите из своего комплекса то, что относится к массажу и напишите еще раз. Большую часть вы сможете использовать, а гимнастику будем подбирать другую
Вы не написали, как ребенок сидит в позе "седло"

[ElenaKR]

Вы все правильно поняли тонус действительно снижен, это я неправильно упражнения выбрала (
Отвечаю на вопросы.
1. Тонус снижен
2. я массаж не писала, писала только гимнастику, массаж делаю следующий:
поглаживание вертикальное, горизонтальное, сначала тыльной потом наружной стороной руки, потом то же самое но с потряхиваниями, потом круговые движения, потом похлапывания, далее втирания ладонью, потом втирания пальцами, это все делаю на все части тела. Потом также на все части тела делаю различные виды втирания. плюсом на ножках делаю вибрацию и потряхивания. В общем как сказал наш массажист обычный классический массаж.

3. я правильно поняла позу седло ?. Сажусь на пол скрещиваю ноги по турецки, спину прямо под 90 градусов к полу, в образовавшееся седло сажу ребенка. В таком положении она почти сразу заваливается на бок (((

[POLINA_S]

Пока делайте массаж
и вот такой комплекс:
на мяче: на животе вперед-назад до опоры на ноги.
2.На спине и на животе на мяче - покачивать из стороны в сторону.
3. Прокачивания/ упругие движения вверх-вниз вместе с мячом в той же позе.
4. В позе сидя на мяче. Спиной к себе, можно перед зеркалом. Качать из стороны в сторону держа руками за таз.
5 Подпрыгивания в той же позе
6.Поза сидя в седле. Садитесь на пол, скрестив ноги по-турецки. Ребенка сажаете в образовавшееся седло спиной к себе, он должен сидеть как на горшке, ноги упираются в пол. Игрушки предлагаете спереди, на высоте груди и на таком расстоянии, чтобы потянувшись за ними, он отклонялся от вас.
7. Садитесь на стул, ребенка сажаете к себе на колени, попеременно приподнимая то одну, то другую ногу, играете "Еду-еду". Делаете это медленно, дожидаясь реакции ребенка.
Дополнительно в позе на спине:
привлекайте внимание мальчика к игре ножками. Это поможет делать поворот на бочок.
Тянуться и следовать рукой за игрушкой - прикасайтесь игрушкой к кончикам пальцев мальчика и так ведите, а затем дайте игрушку.

Пробуйте 3-4 дня и пишите, как получается.

[ElenaKR]

Спасибо за советы.
Не могли бы пояснить упражнения где ребенка нужно садить например:
4. В позе сидя на мяче. Спиной к себе, можно перед зеркалом. Качать из стороны в сторону держа руками за таз.

Не рано ее присаживать ?? когда садила ее в седле она спину прямо совсем не держит сразу сгибает ее и заваливается на бок

[POLINA_S]

Сажать ребенка не нужно. Делать упражнения 2-3 минуты с фиксацией в области таза - можно. Если и с такой фиксацией не сидит, то не делайте пока.

[ElenaKR]

Спасибо, попробую.

[ElenaKR]

Пробовали сегодня делать, никак не можем понять как держать за таз. Получается только держать за талию, если опустить руки ниже, сразу заваливается