#46
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Печально, что до него руки не доходят. Он у Вас похоже на последнем месте... а может Вам проще тратить силы туда, где не надо строить реальных отношений - ведь в своих проталкиваниях списка наверх Вы тоже делаете это в фантазиях. Может наша тема совсем про другое - как научиться жить в реальности и быть по-настоящему близким по отношению к живым, реальным, не всегда совершенным людям? Как строить отношения с обыкновенными людьми? А когда были загружены перед отпуском в прошлые годы - снижалась тяга и зависимость? |
#47
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Да,и тогда тоже. На это остается меньше времени. |
#48
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
И как тогда вы можете сформулировать цель нашей работы с вами? Могу ли я из этого сделать вывод, что пока что серьезных изменений в том, как обстоит дело с фантазиями вы не наблюдаете. Мы тут рассуждаем, а они появляются своим чередом, когда есть окошечко, и "лечат" вас, дают вам отдохновение? |
#49
|
|||
|
|||
Цитата:
У меня двойственное чувство.С одной стороны,это решение тактической,сиюминутной задачи (т.е.избавление от привязанности к фантазиям).А с другой,задача стратегическая: возобновление способности радоваться простым вещам-пению птичек и ощущению радости самого факта жизни.Мне кажется,что решить это одновременно вряд ли возможно,наверно второе значительно более длительный процесс,потому хотелось для начала хотя бы малого (первого). Не совсем так.Сложно выразить это словами,но раньше фантазии пробегали как некий стимулятор-принял,расслабился и дальше побежал.Сейчас мне всё больше приходят в голову сомнения:может,в данной ситуации можно получить расслабление как-то по-другому?Иногда стало получаться.Нечасто,но хоть иногда. |
#50
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Похоже, вам уже удалось кое-что найти для себя, как прием. Цитата:
Цитата:
Мне кажется, что задача восстановления способности радоваться жизни - очень достойная цель. Мне в голову приходит образ вашей жизни, выстроенной вами для достижения намеченного, как довольно тесный отсек, в котором, как мы уже говорили, очень много НАДО и ДОЛЖЕН и мало-мало ХОЧУ и НРАВИТСЯ. Если представить себе всю жизнь, как Вселенную без границ, то ваше место в ней, которое вы самому себе отводите, напоминает выгороженный малюсенький загончик, стены которого закрывают вас от простора и необозримости всего доступного. Вам эта загородка дает спокойствие, определенность и предсказуемость, но внутри нее не остается места для радостей такого объема, который был бы вам доступен, не будь стенок. Мне хочется уточнить - когда это началось и помните ли вы, с чего так пошлО? При этом внутри него, как мне это видится, вы решаете задачи не того масштаба, которые вполне позволяют вам действительно ощущать себя осуществившим свое предназначение, важным и значительным. Позвольте рассказать вам одну историю, которая показалась мне очень подходящей к вашей ситуации. Ранним утром в метро играл скрипач. Дело было в самый час пик. Мужчина играл очень вдохновенно и увлеченно. Мимо него проходили тысячи человеек, спешащих по своим делам. Скрипач играл 45 минут и успел исполнить 6 произведений. И только 6 человек ненадолго остановились, чтобы послушать его. Еще 20 человек, не задерживаясь, бросили ему деньги. Никто из прохожих не знал, что скрипачом был Джошуа Белл - один из лучших музыкантов в мире. Он сыграл несколько самых сложных и красивых произведений из когда-либо написанных. Его инструментом была скрипка Страдивари, стоимостью S3,5 миллиона. За два дня до выступления в метро на его концерте был аншлаг, хотя билеты стоили не менее 100 долларов. Белл играл в метро, участвуя в эксперименте одной крупной газеты. Результаты его очевидны каждому. Если мы живем такой насыщенной жизнью, что сфокусированы на себе и на своих проблемах, так торопимся, что не можем минуту уделить прекрасной музыке, что еще мы упускаем из виду? Так и хочется спросить: не проходите ли вы каждый день мимо своего скрипача? Живете ли вы, исходя каждый раз из самого лучшего возможного именно для вас, для вашей жизни? А ведь только это дает ощущение, что твоя жизнь проходит не зря, что она исполнена. И только такая жизнь наполнена радостью. |
#51
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Не помню с чего пошло,кажется,что так было всегда. Цитата:
Исходя из лучшего наверняка не живу,иначе не было бы этих проблем.Только где оно,это лучшее? И как именно его искать? |
#52
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Не-а. У меня не сходится. Если бы было так, то вы бы не писали, что хотите ВЕРНУТЬ краски жизни, переживание радости. Откуда вы бы знали что они есть, если так было всегда - в тесном загончике? Постарайтесь все же покопаться и может выйдет не с первого раза, но обязательно, когда вы будете сканировать свою жизнь, скользя по реке жизни в обратном направлении, вы обнаружите момент, когда чувствовали себя иначе. Цитата:
|
|
#53
|
|||||
|
|||||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Надеюсь,что он есть.Не может не быть.Критерий в том,чтобы уметь поставить работу не на первое место.Хотя тяжело сказать,как этого можно добиться. |
#54
|
|||||
|
|||||
Здравствуйте, Pattern!
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Так у вас пока выходит, что Дело важнее чем Жизнь. |
#55
|
|||
|
|||
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Наверное.И что же с этим делать? |
#56
|
||||
|
||||
Цитата:
Здравствуйте, Pattern! Получается, что есть какая-то модель поведения, которая работает в вас независимо от ваших собственных представлений о том, что есть правильно. Вы, как маленький мальчик, хотите сделать все хорошо. И так выходит, что нам нужно обратиться к тому, чтобы понять, откуда в вас взялось это ощущение, что вы все же несете ответственность за других (если бы его не было, у вас не появлялось бы это волнение). Расскажите мне пожалуйста о своем детстве, о стиле воспитания в вашей родительской семье, о том, каким вы были ребенком в детстве, что любили, о чем мечтали. Какая жизнь в будущем виделась для вас как хорошая? Последовательно разбираться. Разделять свое и не свое. Заёмное и чуждое отделять от собственного и истинного. Что и делаем в меру своих сил и возможностей. |
#57
|
|||
|
|||
Цитата:
Любил собирать модели самолетов,машин,фотографию.Опять-таки,всё то,что не требовало присутствия кого-то еще.Очень любил (и сейчас люблю) читать.О жизни в будущем глобальных планов не было,но понимал,что быть например сантехником не нравится.Тем более,что учился хорошо,давалось всё очень легко и выбирать куда пойти дальше мог свободно.В личной жизни особых планов не строил,считал,что всё должно сложиться само собой,и загадывать такое глупо.В общем,так и получилось.Примерно так. |
#58
|
||||
|
||||
Цитата:
Знаете, ваш рассказ произвел на меня впечатление сухого формального отчета. Из него совершенно непонятно, как вы были живым в то время, что вам нравилось. Вы стойко переносили "строгое" воспитание, находили разрешенные занятия и свои способы, не противоречащие запретам ваших родителей, шли правильным путем. Но из этого непонятно, в чем все же было то, где вы чувствовали ту радость, о которой вы сейчас тоскуете. Можно задам вопрос по-другому? Были ли ситуации, в которых вы смогли проявить себя как себя, почувствовали себя свободным от контроля и запретов, нашли возможность пойти против ожиданий, направленных на вас, короче заявить о себе, как о личности, способной на собственный выбор? Ведь есть у вас сейчас способ уйти от давления правил социума хотя бы в тех фантазиях, о которых вы писали в самом начале, значит есть у вас эта потребность хоть где-то чувствовать себя не настолько правильным, как ожидается? И еще. Не могу не отметить, что из всех ваших ответов складывается психологический портрет человека, которому "не показан" такой стиль жизни, которым вы живете. Вы любите уединение, спокойные тихие занятия, а живете активной жизнью, требующей от вас постоянной включенности в общение и вынесения решений и ответственности за других людей, которые делают все плохо, не так и мало поддаются управлению... Как это, наверное, непросто для вас. Цитата:
|
#59
|
|||
|
|||
Цитата:
Радость в детстве и радость сейчас совершенно различны.Радость в детстве-это например выигранный в футбол матч,пойманная бабочка,поездка на море.Сейчас же это больше чисто прагматичный результат.Получилось дело,я чувствую искреннее удовлетворение.Вот и удивляет меня,куда же делось такое же удовлетворение от пойманной бабочки. Быть же свободным от всяческого контроля и запретов иногда получалось.Например при походе на стадион.Там можно покричать и выплеснуть энергию так,как это не удается в обычной жизни.Но получалось это редко,в моем городе это невозможно. Цитата:
С личной же жизнью хотелось,чтобы жена могла понимать супруга без слов,с полувзгляда,некое единство мыслей.Чисто внешние параметры тоже для мужчины важны конечно.Именно сочетание этого и привлекло.Могу с твердостью сказать,что не жалею о выборе. |
#60
|
||||
|
||||
Здравствуйте, Pattern!
Хочу разбить ответ на два поста. В одном отвечу на самую главную тему, во втором - на побочные. Цитата:
Возьмите на этот анализ столько времени, сколько потребуется, чтобы вы ясно понимали в чем различие этих ПЕРЕЖИВАНИЙ, но не действий к ним приводящих. Анализируйте, по возможности, феноменологическое содержание ваших чувств - КАК это было, когда радость спустилась к вам на плечо от итой бабочки? Что она с вами сделала, что было в теле, в душе, какие мысли пронеслись в голове, что захотелось сделать? Не спешите, именно так, по шагам и ответьте на этот вопрос. И что было в случае с удовлетворением от достигнутого результата - по той же схеме. |