#1
|
|||
|
|||
Çâîí â ãîëîâå, ãîëîâíûå áîëè, ïðîáëåìû ñïàìÿòüþ è âíèìàíèåì
Äîáðûé äåíü.
Ìíå 45 ëåò, îáðàòèëñÿ ê âðà÷ó ñ ñèìïòîìàìè íåïðåðûâíîãî çâîíà â ãîëîâå (çâåíèò âñåãäà êîãäà òèõî, â îñòàëüíîå âðåìÿ âèäèìî ïåðåêðûâàåòñÿ ïîñòîðîííèìè øóìàìè), ïåðèîäè÷åñêèå ãîëîâíûå áîëè, ïàìÿòü è âíèìàíèå ñòàëè õóæå, óñòàëîñòü è ñîíëèâîñòü îñîáåííî êîãäà äóøíî, ïðîäîëæàåòñÿ ãîä áåç óëó÷øåíèÿ èëè óõóäøåíèÿ. Íà÷àëîñü âñå âíåçàïíî ãäå-òî ÷åðåç íåäåëþ ïîñëå âòîðîé äîçû ïðèâèâêè îò Êîâèä, ñ óòðà ïðîñíóëñÿ îò ñèëüíîé ãîëîâíîé áîëè, ïîòîì âðîäå ïðîøëî, íî ïîÿâèëèñü îïèñàííûå âûøå ñèìïòîìû. Ïî àíàëèçàì êðîâè âñå áîëåå-ìåíåå â íîðìå òîëüêî õîëåñòåðèí ïîâûøåí, äàâëåíèå â íîðìå. Êàêîé-òî îñîáîé äåïðåññèè, òðåâîãè è ïîäîáíûõ ðàñòðîéñòâ íåò, ñêîðåå íàîáîðîò çà ïîñëåäíèé ãîä áûëè õîðîøèå ïîâîäû äëÿ ðàäîñòè, õîòÿ êîíå÷íî êîãäà â ãîëîâå âñå âðåìÿ çâåíèò ïðèÿòíîãî ìàëî è óñòàëîñòü îò ýòîãî íàêàïëèâàåòñÿ. Ñõîäèë êî âðà÷àì, îäèí íåâðîëîã ïðîïèñàë Ìåêñèäîë, äðóãîé Ôåíèáóò è âèòàìèí÷èêè. Ïî÷èòàë â èíåòå ïðî ýòè ëåêàðñòâàì - ýòî æå âñå èçâèíÿþñü çà ãðóáîñòü õåðíÿ, êîòîðàÿ íèãäå êðîìå ÐÔ íå èñïîëüçóåòñÿ è íîðìàëüíûõ èññëåäîâàíèé ýòè ëåêàðñòâà íå ïðîõîäèëè. Òàê ÷òî ó ìåíÿ äâà âîïðîñà - ïåðâûé ÷òî ñî ìíîé (ñàì ïîäîçðåâàþ ÷òî-òî òèïà ìèêðîèíñóëüòà èç-çà òðîìáà) è âòîðîé - êàê è ãäå ìîæíî ïîëó÷èòü íîðìàëüíóþ ïîìîùü, õîòÿ áû ðåöåïò íà íîðìàëüíûå ëåêàðñòâà êîòîðûå èñïîëüçóþòñÿ â ÑØÀ íàïðèìåð. Ñàìîëå÷åíèåì çàíèìàòüñÿ íå õî÷ó. Ñïàñèáî! |
#2
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå! Îñòðîå íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ èìååò îïðåäåëåííóþ êëèíèêó. Âàøè æàëîáû íå óêëàäûâàþòñÿ â ñèìïòîìîêîìïëåêñ ÎÍÌÊ.  Âàøåì ñëó÷àå íåîáõîäèì äèàãíîñòè÷åñêèé ïîèñê:
Àíàëèçû êðîâè äëÿ èñêëþ÷åíèÿ àíåìèè ëèáî æåëåçîäåôèöèòà Êîíñóëüòàöèÿ ñóðäîëîãà ñ ïðîâåäåíèåì àóäèîãðàììû Îöåíêà óðîâíÿ òðåâîãè è äåïðåññèè Áåñåäà äëÿ îïðåäåëåíèÿ õàðàêòåðà ãîëîâíîé áîëè Áóäüòå çäîðîâû! |
#3
|
|||
|
|||
Ïåðåä ïîõîäîì ê íåâðîëîãó ïðîøåë äèñïàíñåðèçàöèþ. Àíàëèç êðîâè - âñå ïîêàçàòåëè â íîðìå êðîìå ñëåäóþùèõ:
Õîëåñòåðèí 6.78 íîðìà 5.18-6.19 Ãëþêîçà 3.72 íîðìà 4.1-5.9 Ñêîðîñòü îñåäàíèÿ ýðèòðîöèòîâ 12 íîðìà 2-15, ïî÷åìó íàïèñàíî "îòêëîíåíèå" ÿ íå çíàþ Ãåìàòîêðèò 39.2 íîðìà 40-50 Îòíîñèòåëüíîå êîë-âî ýîçèíîôèëîâ 0.2 íîðìà 0.5-5.5 Èç õðîíèêè åñòü êàìíè â æåë÷íîì ïóçûðå, êîãäà-òî ëåò 10 íàçàä áûë ïðèñòóï, ñåé÷àñ óõóäøåíèé íåò. Àëëåðãèÿ íà ïûëüöó äâå íåäåëè â íà÷àëå ëåòà êàæäûé ãîä. È âñå. Àëêîãîëåì íå óâëåêàþñü, íå êóðþ, íå ïåðåðàáàòûâàþ, ìîæíî äàæå ñêàçàòü ÷òî ïî÷òè âîîáùå íå ðàáîòàþ. Ïèòàþñü ìîæåò áûòü íå èäåàëüíî, íî â ïðåäåëàõ íîðìàëüíîãî. Ðîñò-âåñ 180-85. Ê ËÎÐó òîæå õîäèë, ê íåìó ïîñëàëà òåðàïåâò ÷òîáû èñêëþ÷èòü ïî åå ñëîâàì "ïðîáëåìû ñî ñðåäíèì óõîì", ËÎÐ íè÷åãî ïî ñâîåé ÷àñòè ó ìåíÿ ìåíÿ íå íàøåë. Êàêîé-òî îñîáåííîé òðåâîãè ñ äåïðåññèåé ó ìåíÿ íåò, ïî êðàéíåé ìåðå íåò ðàçíèöû ïî ñðàâíåíèþ ñ òåì, ÷òî áûëî ðàíüøå. Ïðîøåë òåñò ñ ýòîãî ñàéòà, ðåçóëüòàò äåïðåññèè íåò, åñòü ëåãêèé óðîâåíü òðåâîãè èëè òèïà òîãî. Ðàçäðàæèòåëüíîñòü ïðàâäà ïîÿâèëàñü, ðàíüøå áûë ñïîêîéíåå. È îïÿòü æå äåëî íå òîëüêî â çâîíå â ãîëîâå, åñòü è äðóãîå. Ïðîáëåìû ñ ïàìÿòüþ è âíèìàíèåì ñîâåðøåííî ÷åòêî ôèçèîëîãè÷åñêîãî õàðàêòåðà, íå ïñèõîëîãè÷åñêèå, ìíå ýòî íå êàæåòñÿ. Ðàíüøå íàïðèìåð ëåãêî ìîã îäíîâðåìåííî è ÷èòàòü è ñëóøàòü ÷òî-òî òèïà ëåêöèè, ñåé÷àñ òîëüêî ÷òî-òî îäíî, åñëè ÷èòàþ âñå îñòàëüíîå ïîëíîñòüþ ïðîëåòàåò ìèìî óøåé. Çíàþ äâà èíîñòðàííûõ ÿçûêà, ñ àíãëèéñêèì (èñïîëüçóþ ÷àùå) âñå áîëåå-ìåíåå, à âîò ñ èñïàíñêèì ÷àñòü ñëîâ ðåçêî âûëåòåëè èç ïàìÿòè, òå æå ñàìûê ðåñóðñû â èíåòå, êîòîðûå ðàíüøå ìîã áîëåå-ìåíåå ñâîáîäíî ÷èòàòü, ñòàëè âûçûâàòü òðóäíîñòè. Åñëè ÷òî-òî äåëàþ è îòâëåêàþñü íåíàäîëãî íà äðóãîå çàíÿòèå - äîâîëüíî ÷àñòî çàáûâàþ âåðíóòüñÿ ê ïåðâîìó çàíÿòèþ ïîêà ñëó÷àéíî íå óâèæó ÷òî-òî ÷òî ïîìîæåò âñïîìíèòü, ïðèõîäèòñÿ ñåáÿ êîíòðîëèðîâàòü. Íàïðèìåð íåñó îäíó âåùü â êîìíàòó, ïîëîæèë åå ÷òîáû çàäåðíóòü øòîðû - çàáûë è ïîøåë äåëàòü ÷òî-òî åùå. Ïîòîì âèæó ëåæèò âåùü (èëè äàæå êàêàÿ-òî äðóãàÿ) - âñïîìèíàþ. Ýòî âñå íå â êàòàñòðîôè÷åñêîé ôîðìå, æèòü ýòî ïîêà íå ñèëüíî ìåøàåò, ìàøèíó âîæó, ñî ñëîæíûìè çàäà÷àìè ñïðàâëÿþñü, äàæå äîì ñî âñåì ýòèì äîñòðîèë è ðåìîíò ñäåëàë, íî ïðîáëåìû ÿâíî åñòü. Íàñ÷åò õàðàêòåðà ãîëîâíîé áîëè - áîëèò êîãäà óñòàþ, èëè èíîãäà ïðîñòî òàê âíåçàïíî íà÷èíàåò áîëåòü, íå îñòðàÿ, ñîïðîâîæäàåòñÿ ñëàáîñòüþ è â ãëàçàõ ìóòíååò, ëåêàðñòâàìè íå ãëóøó, ëîæóñü ñïàòü ïîòîì ïðîõîäèò. |
#4
|
||||
|
||||
ß âûøå ïèñàëà, ÷òî äëÿ óòî÷íåíèÿ Âàì íåîáõîäèìû äîïîëíèòåëüíûå îáñëåäîâàíèÿ. Ïåðå÷èñëåííûå Âàìè æàëîáû ìîãóò áûòü îáóñëîâëåíû æåëåçîäåôèöèòîì. Ñòîèò îáðàòèòüñÿ ê òåðàïåâòó ñ äàííûì çàïðîñîì. Ê òîìó æå ó Âàñ ïîâûøåí õîëåñòåðèí. Ýòî òîæå ïîâîä äëÿ ïîñåùåíèÿ òåðàïåâòà.
Äëÿ óòî÷íåíèÿ ïðè÷èí øóìà íåîáõîäèìà êîíñóëüòàöèÿ ñóðäîëîãà ñ ïðîâåäåíèåì àóäèîìåòðèè. Òåñòû íà äåïðåññèþ è òðåâîãó áûëî áû çäîðîâî ïðîéòè òàê æå ó òåðàïåâòà èëè íåâðîëîãà, ïîòîìó ÷òî ýòè ñîñòîÿíèÿ òàê æå ìîãóò áûòü ïðè÷èíàìè Âàøèõ æàëîá. Åñëè Âû ÷óâñòâóåòå ñóùåñòâåííîå ñíèæåíèå ïàìÿòè, íåâðîëîã Âàì ìîæåò ïðåäëîæèòü ïðîéòè òåñò äëÿ îáúåêòèâíîé îöåíêè êîãíèòèâíûõ ôóíêöèé. |
#5
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
ß êîíå÷íî ìîãó ïîéòè â ïëàòíóþ êëèíèêó, íî ïîäîçðåâàþ ÷òî òàì ðàáòàþò òå æå ñàìûå ñïåöèàëèñòû íà âòîðóþ ñòàâêó. |
#6
|
|||
|
|||
Äîáðîãî äíÿ. Çâåíèò â ãîëîâå èëè â êîíêðåòíîì óõå? Ãîëîâíóþ áîëü îïèøèòå ïî îïðîñíèêó â íàøåì ðàçäåëå.
 ñøà íåò ÷óäåñíûõ òàáëåòîê, ÷òîáû ïðè âàøèõ ñèìïòîìàõ âûïèòü òàêóþ è âñå ïðîøëî ìîìåíòàëüíî) íè â ñøà, íè íà Ëóíå, íè íà Ìàðñå) êîëëåãà Âàì ìíîãîå ñêàçàëà ïðàâèëüíî.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Àíàñòàñèÿ Âàëåðüåâíà. Ìîé Instagram àêêàóíò @asarycheva |
#7
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
1) Ïîë, âîçðàñò, âåñ. - Ì 45 85 2) Õàðàêòåð Âàøåé ðàáîòû? - íå ðàáîòàþ 3) Êîãäà Âû íà÷àëè îòìå÷àòü ãîëîâíûå áîëè âïåðâûå? - ãîä íàçàä, âíåçàïíî, ãäå-òî ÷åðåç íåäåëþ ïîñëå âòîðîãî óêîëà ïðèâèâêè Êîâèä, ñòðàõà ïðèâèâêó äåëàòü íå áûëî 4) Èçìåíèëñÿ ëè â ïîñëåäíåå âðåìÿ õàðàêòåð Âàøèõ ãîëîâíûõ áîëåé (áîëè ÷àùå? ñèëüíåå? ñòàëè äðóãèìè?) - âðîäå áû íåò 5)  êàêîå âðåìÿ ñóòîê îáû÷íî Âû îòìå÷àåòå ãîëîâíóþ áîëü? - íåò çàâèñèìîñòè, ñåãîäíÿ íàïðèìåð ñ óòðà 6) Õàðàêòåð ãîëîâíîé áîëè (ïóëüñèðóþùàÿ,ñæèìàþùàÿ, ðàñïèðàþùàÿ, ñâåðëÿùàÿ, æãó÷àÿ, äàâÿùàÿ) íå ìîãó ñêàçàòü 7) Ëîêàëèçàöèÿ ãîëîâíîé áîëè (âñÿ ãîëîâà, ïîëîâèíà ãîëîâû, âèñîê, çàòûëîê, ìèãðèðóþùàÿ, ïð.) - ñåêòîð ìåæäó âèñêàìè, ëáîì è í¸áîì, ãäå-òî òàì 8) Ãîëîâíàÿ áîëü íà äàííûé ìîìåíò ïîñòîÿííàÿ èëè ïðèñòóïîîáðàçíàÿ? - ïðèñòóïîîáðàçíàÿ 9) Êàê äîëãî äëèòñÿ ïðèñòóï ãîëîâíîé áîëè (ñåêóíäû, ìèíóòû, ÷àñû, ñóòêè, áîëüøå)? - ÷àñû 10) Êàê ÷àñòî âîçíèêàþò ïðèñòóïû ãîëîâíîé áîëè (åæåäíåâíî, 1-2 ðàçà â íåäåëþ, óêàæèòå ñðåäíåå êîëè÷åñòâî äíåé ñ ÃÁ â ìåñÿö?) - 2-3 ðàçà â íåäåëþ 11) ×åì ïðîâîöèðóåòñÿ ïðèñòóï ãîëîâíîé áîëè? - áûâàåò ÷òî íè÷åì (âîçìîæíî ïîãîäà?), áûâàåò ôèçè÷åñêîé èëè íåðâíîé íàãðóçêîé. 12) Ñîïðîâîæäàåòñÿ ëè ãîëîâíàÿ áîëü òîøíîòîé, ðâîòîé? - íåò 13) Ñîïðîâîæäàåòñÿ ëè ãîëîâíàÿ áîëü ñâåòî è/èëè çâóêîáîÿçíüþ? Íàðóøåíèÿìè çðåíèÿ? - íåìíîãî ïëûâåò âñå ïåðåä ãëàçàìè, êàê ïðè âûñîêîé òåìïåðàòóðå, íî íå âñåãäà 14) Ñîïðîâîæäàåòñÿ ëè ãîëîâíàÿ áîëü ñëåçîòå÷åíèåì, íàñìîðêîì, ïîêðàñíåíèåì ãëàç? - íåò 15) Ñîïðîâîæäàåòñÿ ëè ãîëîâíàÿ áîëü îãðàíè÷åíèåì ïîâñåäíåâíîé àêòèâíîñòè? - íå ïîíÿë âîïðîñà 16) Êàêîâà èíòåíñèâíîñòü áîëè ïî 10-òè áàëüíîé øêàëå? - 4 17) ×åì êóïèðóåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü? - ñíîì 18) Êàê ÷àñòî Âû ïðèíèìàåòå îáåçáîëèâàþùèå ïðåïàðàòû? Êàêèå?  êàêîé äîçå? - íèêîãäà 19) Åñòü ëè ñâÿçü ãîëîâíîé áîëè ñ áîëüþ è/èëè îãðàíè÷åíèåì ïîäâèæíîñòè â øåéíîì îòäåëå? - ñêîðåå íåò ÷åì äà 20) Åñòü ëè ñâÿçü ãîëîâíîé áîëè ñ óðîâíåì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ? - íå çíàþ 21) Ìåíÿåòñÿ ëè ãîëîâíàÿ áîëü ïðè èçìåíåíèè ïîëîæåíèÿ ãîëîâû/òåëà? - íåò 22) Îòìå÷àþòñÿ ëè ïîäîáíûå ïðèñòóïû ãîëîâíîé áîëè ó Âàøèõ ðîäñòâåííèêîâ? - íåò 23) Áûëè ëè ó Âàñ òðàâìû ãîëîâû è/èëè øåè? - íåò 24) Äëÿ æåíùèí: èìååòñÿ ëè ñâÿçü ãîëîâíîé áîëè ñ ìåíñòðóàëüíûì öèêëîì? - íåò, çà íåèìåíèåì 25) Ïðîéäèòå òåñòû, âûëîæèòå çäåñü ðåçóëüòàòû. Øêàëà Áåêà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè - 10, Îòñóòñòâèå èëè ìèíèìàëüíî âûðàæåííàÿ äåïðåññèÿ. Ãîñïèòàëüíàÿ øêàëà äëÿ ñàìîîöåíêè òÿæåñòè äåïðåññèè è òðåâîãè - Óìåðåííî âûðàæåííàÿ òðåâîãà. Îòñóòñòâèå äåïðåññèè. Îïðîñíèê äëÿ âûÿâëåíèÿ ïàíè÷åñêèõ àòàê - íåò àòàê Øêàëà ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè 3/Ïîëó÷åííûå áàëëû ñâèäåòåëüñòâóþò î íèçêîé ýìîöèîíàëüíîé âîçáóäèìîñòè. Âàì íå ñòîèò áåñïîêîèòñÿ. Òîðîíòñêàÿ àëåêñèòèìè÷åñêàÿ øêàëà 53/Óðîâåíü àëåêñèòèìèè â ïðåäåëàõ íîðìû. Öèòàòà:
|
#8
|
|||
|
|||
Ïîíÿëà. ìíîãèå ïàöèåíòû îòìå÷àþò ïîäîáíûå ñèìïòîìû ïîñëå âàêöèíàöèè èëè ïîñëå òîãî, êàê ïåðåáîëåþò íîâîìîäíîé áîëåçíüþ. ê ñîæàëåíèþ, ïîêà äîêòîðà îòâåòèòü íå ìîãóò íà âîïðîñ "êàê ýòî âûëå÷èòü?". ïîâòîðþñü , ÷òî íèãäå, íè â îäíîé ñòðàíå ìèðà.
îòíîñèòåëüíî øóìà â ãîëîâå ÿ áû ïîðåêîìåíäîâàëà íà íî÷ü ñòàâèòü ôîíîì øóì âîäû, ýòî ïîìîæåò çàñíóòü, äíåì Âàñ âåðîÿòíåå âñåãî îòâëåêàþò ïîñòîðîííèå øóìû, êîòîðûå íàñ îêðóæàþò. òàêæå ÿ áû ïîðåêîìåíäîâàëà ñäàòü æåëåçî è ôåððèòèí, òê èõ íèçêèå çíà÷åíèÿ ìîãóò áûòü ïðè÷èíîé ñíèæåííîé ïàìÿòè. îòíîñèòåëüíî ãîëîâíîé áîëè : âîçìîæíî ýòî ìèãðåíü, âîçìîæíî, íî íå íàâåðíÿêà. òóò ïîìîæåò äíåâíèê òèïà Ìèãðåáîòà, áîëü ìîæíî êóïèðîâàòü íóðîôåíîì. ÿ áû íàçàí÷èëà ïðîôèëàêòèêó ex juvantibus, âñå ëó÷øå ÷åì æèòü ñ 2-3 ïðèñòóïàìè â íåäåëþ. Ïîêà òàê.
__________________
Ñ óâàæåíèåì, Àíàñòàñèÿ Âàëåðüåâíà. Ìîé Instagram àêêàóíò @asarycheva |
#9
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ñïàñèáî. Çàñûïàòü ýòî ìíå êñòàòè ñîâñåì íå ìåøàåò. Ïî ñíó - çàñûïàþ âîîáùå áåç ïðîáëåì, íî ïðîñûïàþñü ãäå-òî íà ÷àñ ðàíüøå, ÷åì ïðîñûïàëñÿ äî òîãî, êàê âñå ýòî íà÷àëîñü. Ðàçíèöó äîáèðàþ ñíîì äíåì, 1-2 ÷àñà. Íå âñåãäà, èíîãäà äíåì íå ñïëþ, èíîãäà ïðîñûïàþñü ïîçäíî. Ïîñòîðîííèé ôîíîâûé øóì äåéñòâèòåëüíî çàáèâàë çâóê, êîãäà æèë â Ìîñêâå, íî çèìîé ïåðååõàë çà ãîðîä, òóò òèõî è òåïåðü çâåíèò è äíåì êîãäà íàõîæóñü äîìà. |
#10
|
|||
|
|||
Èòàê, ïðîøåë ïî÷òè ãîä. Íè÷åì íå ëå÷èëñÿ. Îñòðûå ñèìïòîìû ïðîøëè ïðîøëûì ëåòîì, âñå êðîìå çâîíà â ãîëîâå (òåðïèìî), íî ðåøèë ñ âûâîäàìè ïîäîæäàòü äî âåñíû, ÷òîáû íå îêàçàëîñü ÷òî çèìîé îïÿòü âäðóã íà÷íåòñÿ. Ïî èòîãó âûÿñíÿåòñÿ, ÷òî ïîòåðÿë ÷àñòü ïàìÿòè î ñîáûòèÿõ â ýòî âðåìÿ. Íàïðèìåð îñòàâèë òîãäà ìàòåðè êëþ÷è îò äîìà è íå ñìîã ýòî âñïîìíèòü äàæå êîãäà îíà îá ýòîì ìíå ñêàçàëà. Ïåðèîäè÷åñêè, õîòÿ è íå î÷åíü ÷àñòî, ñòàëè ïîÿâëÿòüñÿ íåñïðîâîöèðîâàííûå ôëýøáåêè, ïîìîãàþùèå âñïîìíèòü î âåùàõ, êîòîðûå ÿ çàáûë. Íàïðèìåð øåë íà êóõíþ è âíåçàïíî âñïîìíèë, ÷òî ïîìåíÿë â ìàøèíå â êîðîáêå ïåðåäà÷ ìàñëî, è íå ïðîñòî ñàì ôàêò, à â äåòàëÿõ.
Êàê è ðàíüøå, ìîãó îïÿòü êîãäà çèìîé òåìíî ëîæèòüñÿ ñïàòü ïîçäíî (â 2 íî÷è) è âñòàâàòü òîæå ïîçäíî, Âíèìàíèå âðîäå áû âåðíóëîñü, îïÿòü ìîãó îäíîâðåìåííî è ÷èòàòü è ñëóøàòü. Ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè çàíèìàòüñÿ äî ñèõ ïîð áîþñü, êðîìå õîäüáû. Ïðÿìî êàêîé-òî ïàíè÷åñêèé ñòðàõ ÷óâñòâóþ. Íî ìåøîê 30 êã ïðè íåîáõîäèìîñòè ìîãó äîòàùèòü ñ ïåðâîãî ýòàæà íà âòîðîé. Õîæó íîðìàëüíî, ëåòîì ïðîõîäèë äî äåñÿòêà êèëîìåòðîâ ïî ëåñó, óñòàâàë áîëüøå ÷åì ðàíüøå, íî äëÿ ìîåãî âîçðàñòà òåðïèìî. Ïàìÿòü ñòàëà íå çíàþ êàê ñêàçàòü, êàê áû îãðàíè÷åíà êîëè÷åñòâåííî. Âðîäå áû âñå íîðìàëüíî, íî âîò íà÷àë ó÷èòü èíîñòðàííûé ÿçûê è êàæäûé äåíü çàïîìèíàòü ïî íåñêîëüêó äåñÿòêîâ íîâûõ ñëîâ ,è âíåçàïíî íå ñìîã óòðîì âñïîìíèòü, êàê æå ÿ âûäàâëèâàþ êðåì äëÿ áðèòüÿ - íà ðóêó èëè ñðàçó íà ëèöî. Õîðîøî ÷òî íå áûëî íåîáõîäèìîñòè õîäèòü íà ðàáîòó. Ãëÿäÿ íàçàä ïîíèìàþ, ÷òî èëè ñäîõ áû èëè óâîëèëè. Òàêèå äåëà, ìîæåò êîìó-òî ýòîò ðàññêàç ïîìîæåò. |