Лечебное голодание.

[Ytro-na-More]

Понимая, что мои болезни (СРК, холецистит, гастрит, нервозность) связаны с нервно-гормональным разрегулированием и недостаточной очисткой от шлаков, пробовала проводить голодание (вернее воздержание от пищи) на сутки -двое.

С утра клизма с травами, в течение дня настои трав, подогретая мин. вода и смесь воды сока лимона и меда.

Ощущения были разными -при первом воздержании на 32 часа ощущение легкости, спокойствия. При повторном (через неделю) -слабость. При воздержании еще через 11 дней -обострение гастрита: понизилась кислотность, появилась тяжесть в желудке. Сейчас желудок не бепокоит.

Как проводить воздержание -выход из него, подготовка к нему -чтобы не было обострений хронических болезней ЖКТ? Как вы относитесь к методике воздержания от пищи как возможности оздоровиться?

Заранее благодарю за советы и рекомендации.