Заплыв № 1.

[RadmilaPon]

Сообщение от extreme

Я совершенно себя не помню и свои переживания в то время. Свои страхи. Есть некоторые моменты, от которых остался дискомфорт и обида, работаю с ними, но только со стороны себя взрослой.

Не понимаю, почему я маленькая не пуская себя.

Полина, предполагаю, что Ваши защиты так активно работают, потому что Ваш старый опыт пока нужнее и ближе, чем новый.

[extreme]

Сообщение от RadmilaPon

Полина, предполагаю, что Ваши защиты так активно работают, потому что Ваш старый опыт пока нужнее и ближе, чем новый.

Радмила Руслановна, но хочется откопать себя истинную, сбросить эту закостеневшую оболочку. Вздохнуть полной грудью, не боясь никого этим обидеть или ранить и себя потом не виноватить.

Вот никак не пойму, как найти ключик к себе. Буду пробовать еще. Хочется себя отогреть, разрешить чувствовать, не бояться себя и своих желаний. Принимать свои сильные и слабые стороны, хорошие и плохие.

Полина

[RadmilaPon]

Полина, отвечу в Снах.

[Bagira_]

Сообщение от RadmilaPon

Это Ваша внутренняя мама? :

Мне сложно ответить, я не очень-то хорошо чувствую такие вещи внутри себя.
Скорее вот так:

я устроила в картинке большую выволочку ребенку. Выплеснула на нее, что она меня достала дальше некуда

Все объяснения, которые я давала ребенку - это уже скорее от меня самой.

Багира

[Malipuska]

Не прорабатывается у меня эта история. Я уже столько раз пыталась это сделать! Бабушку прошу на выход, девочка моя вроде садится ко мне на коленки, но снова и снова ее образ меняется до неузнаваемости, какие-то монстры, пасти и другая нечесть. По всей видимости, для меня эта тема пока что исчерпана.

Таня.

[RadmilaPon]

Таня, спасибо, что написали о промежуточных результатах.

[Maryusya]

Мне кажется, что я закончила задание.

Удалось зайти в первую картинку, которая долго вызывала тревогу и страх. Очень долго не получалось. Но на помощь пришел сон. Приснилось страничка нашей родительской группы с новым разделом: Игры зазеркалья. Подсказка оказалась удачной. Мы с девочкой поиграли, поколдовали и удалось поменять выводы.

Взрослой в картинке было легко. Снилось. Река. Мы с девочкой тесно обнявшись плывем по реке. Вокруг красивые виды, солнышко светит и умиротворение.

Проснулась с ощущением радости, безметижности и обретения опоры.

Пока привыкну к этому состоянию.

Маша

[Spiegel]

Мне кажется, что я закончила задание.

Вы основательно поработали, теперь будете "пожинать плоды" своей работы.

Сообщение от Maryusya

Проснулась с ощущением радости, безметижности и обретения опоры.

Пока привыкну к этому состоянию.

Маша, если это состояние близко, возвращайтесь к нему.

[RadmilaPon]

Сообщение от Bagira_

я устроила в картинке большую выволочку ребенку. Выплеснула на нее, что она меня достала дальше некуда

у меня для ребенка ничего нет. Я занималась ею в картинке потому, что так «надо», так «правильно».

Багира, внимание, которое Вы можете дать своему ребенку, это "устроить выволочку" или заниматься им из чувства долга.

[Bagira_]

Сообщение от RadmilaPon

Багира, внимание, которое Вы можете дать своему ребенку, это "устроить выволочку" или заниматься им из чувства долга.

Да, Вы правы.
И не только к себе (вн.ребенку) так, к реальному ребенку тоже. С этим и в группу пришла:

Сейчас в общении две крайности - или терплю дочь с почти стиснутыми зубами, или отталкиваю ее от себя.

Есть еще вариант "выволочки" без крика и желания пустить в ход руки - словами "пройтись" так, чтоб с землею сровнять. К себе тоже такое имеется.

Получается, что пока не найду подход к себе, в отношении к дочери ничего не изменится...
Где бы еще путь к себе поискать? У меня вариантов - что поделать в картинках - не добавилось. Я сейчас и заходить-то в них не хочу.

Багира

[extreme]

Получилось вчера дорваться к себе-ребенку.

У меня всегда при первом заходе в картинку возникает образ: пустое пространство, там в белом мутном тумане и где-то недалеко впереди силуэт подростка девочки, которая сидит на полу обняв себя за колени. Раньше не удавалось даже к ней подойти. Вчера получилось. Подошла, обняла. Это была я во взрослом образе.

Потом я оказалась девочкой, и взрослый человек трансформировался у меня в ведьму-старуху из диснеевского мультфильма "Спящая красавица" (она там такая сгорбленна с бородавкой на носу ). И руки, которыми она меня обнимали удлинились, но меня она ими продолжала обнимать, руки были длинные и я была метров за 10 от нее и в ее же объятиях. Думала, откуда это могла взяться и так и не поняла, почему произошла такая метаморфоза.

Вышла из картинки и еще раз зашла. Решила не насильничать и предложить девочке прогуляться по ее любимым местам. Вспоминала где я любила отдыхать летом, бывать и т.п. Ходили с ней вместе за руку, старалась быть все время в образе девочки. И все время спрашивала сопровождающую меня женщину-маму-меня не уйдет ли она куда-то? Не оставит ли меня? На что мне всегда был ответ: Нет, всегда буду рядом, всегда буду поддерживать. Много раз спрашивала.

Много и долго бродили. Потом пошли вместе в картинку с тревогой, там со мной маленькой она побыла, поддержала, утешила.

После проделанной работы стало немного легче, появилось чувство умиротворения и тепла в груди. Я постаралась запомнить это ощущение, закрепить его у себя в теле.

Спала беспокойно. Что-то снилось, но что конкретно не могу вспомнить.

Утром встала и постаралась вспомнить ощущения тепла, спокойствия. Немного получилось.

Но у меня проблема. Когда я утром возвращаюсь к своим решениям, результатам, мыслям, которые у меня были вечером я не принимаю их всерьез, обесцениваю, считаю ерундой и пустой затеей. Если я что-то вечером решила начать делать/изменить/сказать и т.п., утром я считаю что даже и не стоит пытаться, что это глупо, пустая затею или просто боюсь это сделать. Не знаю как с этим бороться. Вечером я полна решимости, утром я трус.

В этот раз было также. Но я постаралась не дать развиться этому чувству, которое всеми силами пыталось обесценить все мои вчерашние труды.

Полина

[RadmilaPon]

Сообщение от Bagira_

Получается, что пока не найду подход к себе, в отношении к дочери ничего не изменится...
Где бы еще путь к себе поискать? У меня вариантов - что поделать в картинках - не добавилось. Я сейчас и заходить-то в них не хочу.

Багира, предлагаю взять паузу в выполнении задания.
Я не вижу в Вас энергии сейчас в этой теме.

[RadmilaPon]

Сообщение от extreme

Получилось вчера дорваться к себе-ребенку.

Ура!

Если я что-то вечером решила начать делать/изменить/сказать и т.п., утром я считаю что даже и не стоит пытаться, что это глупо, пустая затею или просто боюсь это сделать. Не знаю как с этим бороться. Вечером я полна решимости, утром я трус.

Антипистолет на страже

[Bagira_]

Сообщение от RadmilaPon

Багира, предлагаю взять паузу в выполнении задания.
Я не вижу в Вас энергии сейчас в этой теме.

Да. Пожалуй.
Я тоже энергии в себе не вижу что-то в картинках менять.

Багира

[Airmama]

Здравствуйте всем!

В связи с пребыванием на даче у меня произошло "обострение" тревоги. Самое главное - я поняла, что у моей девочки какая-никакая, а защита все-таки была. А вот у меня-взрослой с этим проблемы. Вернее, проблемы с тем, что я сама должна дать защиту своему ребенку. И это при том, что я сама чувствую себя беззащитной. Дело в том, что бОльшую часть времени мы с ребенком там вдвоем.

Как такового страха и ужаса у меня перед теми же пауками сейчас нет - увидела, шлепнула, да и дело с концом. Впрочем, то и дело придирчиво осматриваю помещения (особенно перед сном) - не притаилась ли какая-нибудь гадость.

Страх заключается в том, что не догляжу, и какая-нибудь гадость залезет на ребенка и тяпнет. Особенно "шизую" по поводу клещей. То и дело осматриваю ребенка, да и себя тоже. На участке ребенок у меня "упакован", даже когда тепло - длинные штанишки, заправленные в носки, длинный рукав, ну и т.д.

Боюсь, что-нибудь зацепиться на коляску или велик, и укусит, когда этого меньше всего ожидаешь. Вообще у меня какая-то усиленная бдительность - и это очень изматывает.

У самой то и дело ощущение, что по мне кто-то ползает, кусает. Даже расчесалась вся на нервной почве. Сны сняться тревожные, плохо их помню, разве что несколько раз мои "любимые" эскалаторы всплывали - вместе со страхом и тревогой.
Домой приехала - и расслабилась тут же. Здесь я спокойна и защищена. И ребенок защищен. Я тут отдыхаю эмоционально.

Иногда хочется послать весь этот летний "отдых" , несмотря на потраченные деньги (мы дачу сняли, причем, это была моя инициатива).

Просто SOS!

Ирина