#1
|
|||
|
|||
Подниму тему.
Проблему решил. Перешерстил пабмед, нашел единственный метод лечения локтя гольфиста - IGF-1 + спец. упражнения + растяжка. спец упражнения : сгибание запястья с гантелью. ротация запястья с гантелью. кистевой эспандер. разгибание запястья с гантелью. На данный момент болей в сухожилии не наблюдается. |