Очень хочу измениться, найти себя и не бояться быть собой, прошу помощи!

[SmelianetsYulia]

Дарья, здравствуйте!
Я правильно понимаю, что вот эти критерии -являются пересмотром

Сообщение от ZestForLife

-умение говорить "нет" и "да" в любых ситуациях
-брать на себя столько, сколько реально могу и хочу сделать
-помогать другим тогда, когда это не наносит мне никакого урона, вреда
-умение спорить и отстаивать свою точку зрения, жизненную позицию
-избавление от необходимости все контролировать
-уважение чужого мнения, точки зрения
-уважение как своего, так чужого личного пространства
Наверное, вот такие будут критерии.

вот этих...То есть эти теряют свою актуальность.

Сообщение от ZestForLife

6 критериев уверенности в себе:
1. Умение говорить "нет"
2. Самостоятельность
3. Независимость от мнения и критики окружающих
4. Целеустремленность
5. Свобода в выражении своих мыслей, в высказываниях
6. Свобода в выражении эмоций и чувств.

И остаются две цели.
1. Почувствовать себя взрослым человеком (уверенность в себе) сюда также включается.
2.

Сообщение от ZestForLife

О том, что хочется чувствовать себя настоящей женщиной, действовать, как женщина, вести себя и думать, как женщина.

Может быть назовем ее "быть женщиной, обнаружить в себе женщину,
почувстовать принадлежность к женскому полу" (выбирайте то, что Вам отзывается).
А это будут критерии к этой цели.
.

Сообщение от ZestForLife

О том, что хочется чувствовать себя настоящей женщиной, действовать, как женщина, вести себя и думать, как женщина.

[ZestForLife]

Сообщение от sterlyad

Дарья, здравствуйте!
Я правильно понимаю, что вот эти критерии -являются пересмотром
вот этих...То есть эти теряют свою актуальность.
И остаются две цели.
1. Почувствовать себя взрослым человеком (уверенность в себе) сюда также включается.
2.
Может быть назовем ее "быть женщиной, обнаружить в себе женщину,
почувстовать принадлежность к женскому полу" (выбирайте то, что Вам отзывается).
А это будут критерии к этой цели.
.

Здравствуйте, Юлия!
Получается немного не так..
Это не пересмотр, видимо, не все в цитату вставилось ранее.. Вы спрашивали несколько постов назад Какие цели еще ставите для себя? . И я как цель отметила Научиться устанавливать свои границы в общении и уважать чужие границы. И второй набор критериев как раз под эту цель.

Давайте я учетом этого попробую раскидать цели и критерии еще раз, пересмотрев все, что писалось в предыдущих постах.
1. Почувствовать себя взрослым человеком (уверенность в себе) сюда также включается
Критерии:
1. Умение говорить "нет"
2. Самостоятельность
3. Независимость от мнения и критики окружающих
4. Целеустремленность
5. Свобода в выражении своих мыслей, в высказываниях
6. Свобода в выражении эмоций и чувств.
7. Стать более спокойной и уравновешенной

2.Быть женщиной
Критерии:
1. чувствовать себя настоящей женщиной
2. действовать, как женщина
3. вести себя и думать, как женщина


3. Научиться устанавливать свои границы в общении и уважать чужие границы
Критерии:
1. умение говорить "нет" и "да" в любых ситуациях
2. брать на себя столько, сколько реально могу и хочу сделать
3. помогать другим тогда, когда это не наносит мне никакого урона, вреда
4. умение спорить и отстаивать свою точку зрения, жизненную позицию
5. избавление от необходимости все контролировать
6. уважение чужого мнения, точки зрения
7. уважение как своего, так чужого личного пространства

Получилось вот что.. Так пойдет? Только некоторые критерии первой и третьей цели в чем-то перекликаются
Спасибо за помощь, а то у меня было ощущение, что я увязла в болоте
С уважением, Дарья.

[SmelianetsYulia]

Дарья, здравствуйте!
Цели и критерии готовы!Вы молодец!
Теперь можно выбирать себе специалиста очно или дистанционно для работы. Она будет не быстрой, поскольку формулировка целей была непростой и вы поставили себе немало целей для работы. По крайнем мере, есть ясность в том куда двигаться дальше, а это уже большое дело

[ZestForLife]

Сообщение от sterlyad

Дарья, здравствуйте!
Цели и критерии готовы!Вы молодец!

Здравствуйте, Юлия! Спасибо большое, я старалась, с Вашей помощью, разумеется!

Теперь можно выбирать себе специалиста очно или дистанционно для работы. Она будет не быстрой, поскольку формулировка целей была непростой и вы поставили себе немало целей для работы. По крайнем мере, есть ясность в том куда двигаться дальше, а это уже большое дело

К сожалению, сейчас возможности очно работать с психологом нет (я сейчас почти круглосуточно одна с малышкой, поэтому я здесь и зарегистрировалась), но есть внутренняя необходимость, потребность начать меняться уже сейчас (в том числе и потому, что эти изменения мне нужны как маме, не дожидаясь, пока ребенок вырастет со мной такой, хочется и для дочки меняться, не только для себя). Поэтому очень хочу начать меняться тут, не откладывая в долгий ящик. Тем более, что я сама понимаю, что на это потребуется много времени... А у Вас нет возможности продолжить со мной общение? Заранее простите за назойливость

С уважением, Дарья.

[SmelianetsYulia]

Дарья, здравствуйте!
В данный момент работать с Вами в разделе "интернет-консультирование" у меня нет возможности, поскольку у меня там уже есть два процесса, и больше позволить себе, в силу ограниченности моих временных ресурсов, я не могу.
Вы можете обратиться к любому пси-специалисту этого раздела (и ко мне в частности) за он-лайн помощью, в приватном режиме работы, за рамками форума.

[ZestForLife]

Здравствуйте, Юлия!
Простите за долгий ответ, непростая неделя выдалась)
Очень жаль, что у Вас нет возможности продолжить наше общение в этой теме, но, конечно, я все понимаю, Вы и так много уделили мне времени с учетом Вашей занятости, я Вам очень признательна за это!
Я не совсем поняла только, получается, что сейчас вообще нет специалистов на этом форуме, которые располагают свободным временем для общения со мной в теме? Или я могу подождать, пока кто-то откликнется? И что подразумевается под "приватной он-лайн работой", чем это существенно отличается от работы на форуме?
С уважением, Дарья.

[SmelianetsYulia]

Дарья, здравствуйте!

Сообщение от ZestForLife

Я не совсем поняла только, получается, что сейчас вообще нет специалистов на этом форуме, которые располагают свободным временем для общения со мной в теме? Или я могу подождать, пока кто-то откликнется? И что подразумевается под "приватной он-лайн работой", чем это существенно отличается от работы на форуме?

Вы можете подождать, возможно кто-то из специалистов форума поработает с Вами здесь.
Приватная он-лайн работа предполагает денежную оплату(и происходит за рамками форума), на форуме за работу вы платите анонимной публичностью.

[ZestForLife]

Добрый вечер, Юлия!
Спасибо за разъяснения.. К сожалению, в ближайший год работать приватно не получится, жалко, конечно, но нет сейчас из-за декрета свободных средств на это, эх..)
Что же, тогда буду пока своими силами справляться и заходить иногда в темку, вдруг кто-то откликнется или захочет со мной поработать!
Спасибо большое за Вашу отзывчивость, Юлия!
С уважением, Дарья.