Постоянные сокращения мышц

[Oxana29]

Вкратце. Началось все с судорог ног, ночью чаще.(икры,пальцы,стопу сводило с болью по кости голени) Носила обувь на высоких каблуках. После частых судорог, стала носить обувь совсем без каблуков. И в один момент случился какой то спазм мышечный по всем ногам от бедра, мышцы стали твердыми, как будто бегу несколько километров и не могу остановиться, было больно. Вызывали скорую, она не стала приезжать, сказали ничем не поможем. После этого ванны с солями, массажи сама делала. Ноги успокоила. На работе приходилось поднимать тяжести, после работы стопа с трудом работала, плюс мышцы ног сокращались, а пальцы стояли "колом", не шевелились, но я их чувствовала. После работы надо было часик полежать горизонтально , сокращения проходили и так каждый день. Это по началу. В поликлинике меня направили к хирургу, тот нажал на позвоночник, болей не было и после моих слов, что стопа с трудом работает,направил к флебологу. Узи хорошее, проходимость хорошая, направили к неврологу. К этому моменту мышцы уже стали сокращаться даже с утра, слабость и сокращения от любой домашней работы. А теперь, пока ходила и обследовалась у неврологов, у меня на руки перешло. МРТ позвоночника конечно много чего показал: и остеохондроз, артроз унковертебральных сочленений,спондилоартроз,спондилез,гемангиома, протрузия,жировая дистрофия костного мозга крестца, копчика, грыжи Шморля... И при всем этом, спина не болит, только перед сном иногда потягивание от поясницы в бедра. Сейчас больше месяца не работаю, стопам стало получше, но сокращения мышц остались.Слабость от любого труда домашнего. Стараюсь тяжести не таскать. Что где пережимает не пойму. Просьба к психотерапевту не направлять) Давайте вместе логически подумаем , что может влиять на мышечный тонус, а это: работа мозжечка (цнс), далее сигнал поступает в пнс(нервные волокна от позвоночника)..и так далее. Я не спец,но общие знания имею. Тонкостей не знаю. Сдавала кровь, делали эмнг нижних конечностей( поверхностное, без иголок), но там итак было понятно, что все нормально, нервные окончания целые, потому что на молоточек реакция была и невролог зубочисткой водила по ногам, я все чувствовала. Но как говорится, по методичке если надо идти, то приходилось выполнять) Пожалуйста найдись грамотный невролог, знающий свою работу и даже больше. Кстати, выписанные миорелаксанты(в уколах) усугубили положение, подробнее уже с тем, кто ответит. Заранее спасибо.

[eduardshraibman]

Иногда судорги в ногах могут быть при недостатке магнезии,особенно у женщин.Пробное лечение в течении 2-3 недель даже без проверки анализа никак не повредит,но есть вероятность,что поможет.
Для дальнейшего обсуждения-более подробная мед.информация о себе

[Oxana29]

Сейчас посмотрела свои анализы крови. Там есть все :общий анализ, биохимический, с-реактивный белок, калий,натрий,хлор и так далее, НО нет магния, железа! Хорошо, что вы мне подсказали. Честно говоря, странно, что мне это не назначили и я не обратила внимания. Я обязательно сдам кровь на магний, железо и отпишусь. Только магний ,железо? или что то еще можно?

[Dr.Vad]

не нужно железо, нужен ферритин для исключебния жд, а если ферритин менее 20, то еше и оак для оценки гемоглобина и др. вся симптоматика жд https://forums.rusmedserv.com/showpo...62&postcount=2

[Oxana29]

Магний, железо и цинк сдам на всякий. И отпишусь.

[Oxana29]

Ферритин покажет общий уровень, а вдруг чего то будет больше, а чего то меньше и мы не увидим? Я лучше конкретно сдам на те или иные металлы

[Dr.Vad]

вы пишете глупости, просто и конкретно, диагностика жд здесь

https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=72551

причины ложно нормального или завышенного железа в крови в россии, несмотря на наличие жд

https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=77250

[Oxana29]

Ок, сдам, отпишусь.

[Oxana29]

Анализы пришли. Все в пределах нормы: ферритин- 39,7; магний- 0,94; цинк- 13,2

[Dr.Vad]

ферритин пограничен: менее 40 - дефицит железа, у некоторых индивидов симптоматика проходит, когда им удаётся повысить ферритин до цифр более 70, хотите попробовать пробный курс железом-2? подскажу название, дозу, длит. лечения

[Oxana29]

а я и подумала, почему жирным шрифтом подчеркнуто.. Да, я попробую, напишите пожалуйста. И будут ли побочки тоже укажите пожалуйста, потому что в последнее время мне на них прям везет)

[Dr.Vad]

если хотите препарат железа фактически без побочного действия- железа бисглицинат солгар - другие фирмы не рекомендую, так как не знаю их качества; если не хотите такое, то ферретаб или тардиферон по одной через день, поб. действие - запоры или др. со стороны жкт, окрашивание стула в черный цвет, курс лечения 2.5-3 мес., если через 1.5-2 мес. станет легче - продолжать прием до 3 мес., если не станет, то скорее всего дело не в дефиците железа

[Oxana29]

я бы первый хотела, качественное и подороже нужно. Курс такой же у него? И там как принимать?

[Dr.Vad]

да все также, но 25 мг (одна капсула) ежедневно, частота поб. действия у него менее 5%, если забудете один день - ничего страшного, удвоение дозы на другой день не нужно [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[eduardshraibman]

спазмы мышц: существует множество причин судорог ног, включая одну, которую часто упускают из виду — дефицит определенных витаминов или минералов.
1. дефицита витамина D -несбалансированный гомеостаз электролитов, включая кальций, магний и фосфор, возникающий в результате дефицита витамина D, может привести к мышечной дисфункции и потенциальным судорогам.
2дефицит Магния. ...рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование 2018 года, которое показало некоторые многообещающие признаки, в том числе большее уменьшение ночных судорог ног в группе, принимавшей добавки моногидрата оксида магния, по сравнению с группой плацебо.
3+.дефицита B12. Дефицит Калция.
4.Если вы тренируетесь слишком усердно, особенно если вы недостаточно подготовлены к тому, что пытаетесь делать, или недостаточно растягиваетесь, вы можете столкнуться с мышечной схваткой.
5.Судороги в ногах могут возникать у людей с определенными заболеваниями, такими как диабет, рассеянный склероз, заболевания почек, pecheni,болезнь Паркинсона, недостаточная или повышенная активность щитовидной железы, высокое кровяное давление — и это лишь некоторые из них.
6.Беременность может вызвать мышечные судороги
....лишний вес во время беременности может вызвать нагрузку на мышцы ног, делая их более уязвимыми к судорогам.
7.определенные лекарства, например, лекарства для снижения уровня холестерина (статины) или высокого кровяного давления (диуретики)
8.недостаточное употребление жидкости (обезвоживание)
9.Причина некоторых судорог неизвестна....