Вырубаюсь днем, даже при ходьбе.

[SlavaArac]

Добрый день! Мне 34 года. Началось это 6 лет назад. Я работал по 12 - 14 ч. в день. На сон приходилось 5- 6 часов, признаков сонливости и каких либо изменений не наблюдалось, была хорошая работоспособность. Потом возникло чувство постояннго хотения спать. Использовал любую возможность поспать днем по несколько минут, причем такая возможность возникала в определенное время и длилась по 30 мин., в теч. 2 лет. При ночном сне 5 ч. и дневн. по 20 мин., сомочувствие было нормальное. При отс. дневного сна почувствовал в неудержимое желание уснуть в привычное время, причем если не удавалось, то наступало состояние "заторможенного человека". Стал замечать о кратковремеенном засыпании за рулем а/м, при длительной пездке и сонливость в после обеденное время. Далее появилось странное чувство, при положительных эмоциях (смехе), кратковременное (доли секунды) расслабление мышц и непреодолимая цикличная сонливость в дневное время(через 6 ч), независимо от према пищи и при любых обстоятельствах. Из-за чего развивается комплекс, состояние подавленности, постоянное нервное напряжение, дипрессия. Ухудшился ночной сон(пробуждение каждые два часа) или дремота в течении ночи, постоянное видиние снов. Утром состояние разбитости и потерянности. Пробывал применять успокоительные настои трав, непомогло. Снатворным не пользуюсь, знаю что можно креко присесть и еще больше навредить. Со временем симптомы прогрессируют.

Подскажите пожалуйста, как жить полноценно при таких симптомах?
Существует какая либо методика лечения?