Прогрессирующая близорукость у взрослого и режим ношения очков.

[alex377]

Добрый день уважаемые врачи.
Прошу помочь мне.
Прогрессирует близорукость примерно с 19 лет. Работа за компьютером. Все началось с небольшой близорукости как результат на сегодня один глаз правый ведущий -9, левый -6,75. Анизометропия. Плюс астигматизм на правом -1,5, на левом -2,5. Астигматизм на протяжении прогрессирования практически не изменился.
Впервые очки надел в 19 лет и так постепенно увеличивал диоптрии.
Постоянно очки начал носить 9 лет назад (2014 г) и с этого момента,близорукость стала расти быстрее. Буду писать чтобы короче только про правый , т.к. левый прогрессировал с той же скоростью.
В период с 2010 по 2014 зрение было в пределах
-4, -4,5. Очки выписывали для дали/ для постоянного ношения. Носил их только пользуясь компьютером, т.е вблизи и изредка для того чтобы увидеть информацию вдаль, например в театре или табло прибытие и отбытие самолётов. В повседневной жизни ходил без очков, чувствовал себя впринципе комфортно.
С 2012 при плановом посещении офтальмолога мне выписали для компьютера очки послабее, мотивируя тем что нельзя вблизи пользовать очками для дали, т к. больше нагрузка на аккомодацию. Последовал совету, начал пользоваться двумя парами. Очками для дали стал пользоваться достаточно редко.
В конце 2014 года стал постоянно носить очки для дали и пользоваться очками послабее для близи. Глаза стали уставать значительно быстрее.
В конце 2016 года очки для близи стали слишком слабы начал носить только очки для дали. Примерно полгода самочувствие было нормально. В середине 2017 году очки для дали
стали слабы для близи.
В период с 2014 по 2017 год зрение просело на 2 диоптрии одинаково на обоих глазах.
Выписали новые очки для дали. Начал пользоваться ими только для дали. Дома и при работе за компьютером пользовался старыми очками. В новых очень быстро уставал, хотя в старых тоже уставал.
В 2018 -2019 гг офтальмологами не было зафиксировано ухудшения зрения.
В конце 2020 зрение вдаль снова ухудшилось.
В июне 2022 года стал пользоваться только одной парой очков теми что посильнее так же при работе за компьютером.
С декабря 2021 по май 2022 года был перерыв в работе.
В феврале 2022 сломались очки, пошел подбирать новые. С учётом специфики моей работы оптометрист посоветовала сделать очки по старому рецепту, потому что в них бинокулярно видел 7 строк.
В июне 2022 года устроился н работу, за два месяца работы пользуясь только одной парой стал видеть только 4 строки в таблице, 5-ю очень неуверенно
За год работы за компьютером чувствую быструю утомляемость , выходные суб и воскр с полным отказом от гаджетов не спасают.
В июне 2023 уволился.
Месяц без компьютера.
Две недели назад подобрал новые очки в которых вижу тоже примерно 7 строк. Новые очки на правом глазу сильнее на пол диоптрии, а на левом на одну диоптрии.
Вдаль в новых очках вижу почти также как в старых, вблизи лучше в том плане что экран компьютера дальше.
Но в новых очках быстрая утомляемость и боль только в левом глазу, ощущение перекоррекции.
В 2017 обнаружили помутнении на задней капсуле и пвхрд обоих глаз.
В 2020 повышенное давление 21, 21. До 2020 значения 17 и 19.
В 2022 оказалось что есть синдром пигментной дисперсии, давление 26,26. При проверке зрения всегда испытываю сильное волнение. В июне 2022 начались панические атаки (повышенное давление и тахикардия)
У невролога: шейный остеохондроз, недостаточность конвергенции, в 2016 была травма головы, на КТ ничего.

Вопросы:

1. Что делать в данной ситуации касаемо корреции?
2. Как носить очки? Постоянно одни, но почему тогда падает зрение?
3. Можно ли пользоваться более сильным очками только при работе за компьютером и по необходисти , а в быту более слабыми (в них комфортнее) ?

ПС:
1.в разные года проводили циклоплегию, всегда примерно уходило 0,75 - 1 диоптрии на обоих глазах.
2. Машину не вожу.