Вопрос про спортивное питание

[Helen8]

Добрый день! Я женщина, 28 лет, рост 170, вес 70. Я задавала вопрос по поводу препаратов для повышения витамина Д здесь http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=260677, но не получила ответа, к сожалению, может кто-то из терапевтов сталкивался и подскажет по поводу спортивных витаминных добавок. В анамнезе у меня аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Знакомая тренер предложила витаминный комплекс, очень расхваливала, в приложении его описание. Вопрос: можно ли это употреблять, не навредит ли? Спасибо