Расшифруйте КТГ

[Alena_Kor]

срок беременности -38 недель.
Вчера первый раз была в род доме на встрече с врачом. Она предложила сделать ктг.
Я видимо разволновалась. Пульс стал 120.
Малышка тоже стала волноваться.
вот результаты ктг
Базальная ЧСС 163,7 ВРМ
Акцелераций > 10 ВРМ и 15 с 1
Акцелераций > 15 ВРМ и 15 с 0
Децелераций > 10 ВРМ и 15 с 1
Децелераций> 20 ударов 0
Высокая вариабильность 8 мин
Низкая вариабильность 11 мин
Синусоидальный ритм 0 мин
Амплитуда осцилляций 28.7мс,12.5 ВРМ
Частота осцилляций 27.5 1\мин
STV 5.6 мс,2.5 ВРМ
ВКИ 7.8 мс,3.4 ВРМ
Частота шевелений 52.8 1\час

врач сказала что слишком высокий чсс и нужно переделать ктг через два дня. Если опять будет высоко то ложиться в больницу. я честно говоря думаю что высокий чсс именно связано с моим высоким пульсом и волнением.
Подскажите пожалуйста,как успокоится самой и можно ли что то принять перед повторной ктг и очень ли плохая данная ктг???
Очень беспокоюсь за малышку.