Виновата перед детьми

[NikaMMM]

Здравствуйте, уважаемые врачи!

Пишу Вам , т.к не знаю уже как самой справиться со своим состоянием. Любые комментарии буду ждать очень. Я мама двоих детей, дочке 5 лет, сыну 11,5 мес. Я давно замечала свою беспокойность по поводу детей , но в принципе справлялась, отвлекалась. Когда младший родился бывало по своей беспокойности и врача вызову , если что-то померещится. Постоянно проверяла его в кроватке, как спит, дышит (но это и дочкой так было) один он практически не оставался. Он родился сложно и заставил побеспокоиться, реанимация, больница, все обошлось и я выдохнула наверное, но помню меня как то все равно все удручало, наступала апатия, у меня частенько было плохое настроение, хотя я себе говорила "чего мне грустить, все же прекрасно" , думала просто гормоны, усталость. Но случай , который произошел 2 мес. назад меня так подкосил, что я не могу и минуты об этом не думать с тех пор, виню себя бесконечно. В тот день я своего младшего застала с монетой во рту, вытащила ее изо рта , но не успокоилась, я думала где он ее мог найти, мне сразу стало казаться , что вдруг он мог что-то проглотить еще , хотя я за ним все время слежу и вряд ли мог не заметно что-то съесть. Короче мои страхи накоплялись неделю, я уже напридумывала себе , что ему могла попасть кнопка в рот. У дочери были рисунки в комнате приделаны кнопками, кот. были мной пересчитаны и мне показалось , что одной не хватает. , я перерыла всю комнату и не нашла, я думаю интернет еще мне « ПОМОГ» так как читая истории с проглатыванием инородных тел, страхи усилились. И вроде я уже успокаивала себя, что все с ним нормально, но опять сомнения возникали.
Я позвонила в неотложку с вопросом- мог ли мой ребенок проглотить канцелярскую кнопку. Мне сказал хирург, что я бы услышала как он давится. Я вроде успокоилась , но к ночи опять запаниковала . Сходила в поликлинику к хирургу, он тоже не уверенно , но сказал, что уже проявилось бы в поведении что-то. Муж вечером пришел работы, стал играть с сыном, а у меня мысли сразу возникли, что вдруг это последний вечер его с ним, и что-то может ужасное призойти... Днем решила ехать к хирургу на консультацию. В больнице мне хирург конечно сказал, что может быть всякое и перитонит и прободение кишки и.т.д. смотреть ребенка не стал. Сейчас я понимаю что совершенно не была готова к разговору, он меня напугал. И спросил ну что будем делать рентген? Я согласилась, конечно ничего не нашли. Не ел мой ребенок ничего, я это подсознательно знала, но все равно повезла в больницу. Самое плохое, я никому не сказала про свой план, потом уже мужу сказала. Все, с тех пор мне не успокоится, я себя не ненавижу, что подвергла этой процедуре своего ребенка, что с лёгкостью согласилась на этот рентген, Этот не первый рентген в его 10 мес. (после роддома ему в больнице ставили пневмонию, потом в7 мес. скатился с дивана , тоже виню себя что согласилась на рентген, хотя врач на скорой говорил нет признаков сотрясения, можно было не ехать, но я опять повезла, а врачи в больнице всех посылают не рентген. И теперь еще это подозрение на инородное тело. Я не знаю как мне дальше жить, мне кажется я испортила себе жизнь этим поступком и подвергла опасности своих детей. Самое страшное , что когда дочке был 1 год точно такая же ситуация была с ней. Мы тоже потеряли монету в коридоре, дочка их брала, с мужем поискали , решили, что не могла съесть. Но потом несколько дней меня это тревожило. В итоге мужу сказала, что повезу в больницу. Ой я как вспоминаю, мне плохо, но вот как я могла это все делать со своими детьми. Мне это не дает покоя, я боюсь за их будущее, и страх за их здоровье. Я виновата и мне жить с этим грузом до конца дней. Как мне сейчас выдернуть себя этих мыслей и дальше жить? Я просыпаюсь и сразу начинаю все прокручивать, я придумываю сценарии как надо было поступить, разговор, действия, и так до вечера, вечером видимо мой мозг устаёт и я немного отвлекаюсь. С утра у меня начиналась паника, мне нечем было дышать от ужаса за совершенное. Теперь уже не так явно, но меня преследует какое то чувство одиночества, муж уходит на работу , я а могу ходить по квартире и думать кому позвонить просто так, но могу позвонить только родителям и мужу.
Я была у 2 врачей ,один мне сразу назначил деприм ,но так как ребенок на ГВ и не могу пока закончить таблетки не принимаю. Я пью пустырник.
Я понимаю , что в таком состоянии я наверное скоро свихнусь, я вообще ни о чем больше не думаю кроме своего поступка, я все заставляю себя делать, готовить, гулять, играть с детьми у меня все через силу.
Я бы очень хотела чтобы кто -то из специалистов мне писал, возможно мне это поможет, а сейчас я не знаю как мне жить дальше.

[NikaMMM]

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 39.
Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении

Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

[NikaMMM]

Прошу прощения , не нашла как отредактировать пост, Меня зовут Виктория, мне 35 лет , рост 172, вес 55.
Психотерапевт , у которого была 2 раза написала в заключении астено-депрессивный синдром, сейчас к другому хожу тоже 2 раза была, чувствую не справляюсь . Я поняла что я не могу никак принять ситуацию, принять и смириться, что я повторила свою ошибку, которую очень боялась повторить.

[Spiegel]

Здравствуйте, Виктория! Вам нужно к психиатру на прием за медикаментозной помощью, Вы нуждаетесь в этом, Вашим детям нужна спокойная мама. Я поняла про ГВ, но сейчас важнее Ваше состояние.

[NikaMMM]

Спасибо, я пробовала отлучить, не выходит, до конца месяца жду , потом мама сможет помочь, себе взять на пару дней. Без лекарств совсем никак? Хотя я и сама это понимаю, только что будет после отмены лекарств.

[Spiegel]

В оптимальном варианте стОит с врачом рассмотреть госпитализацию в клинику неврозов на 15 линии В.О.

[NikaMMM]

я наверное не готова к такой радикальной мере, надеюсь таблетки мне помогут

[Divisenko]

Некоторые антидепрессанты можно использовать при ГВ.
Например, Сертралин или Эсциталопрам. Подробнее можно здесь посмотреть: e-lactancia.org
И Вы должны организовать себе регулярную психотерапию.

[NikaMMM]

Спасибо огромное, я завтра иду на очередной прием, спрошу про них у врача.

[NikaMMM]

Сходила на третий прием к другому врачу, не рекомендовала она мне лекарства при гв, я вроде бы уже нормально себя чувствую и держу все под контролем, но вина моя у меня в голове фоном постоянно , так с детьми играю, гуляю и т.д отвлекаюсь. Врач дала мне дом. задание - придумать себе слова, которые бы при обострении паники, воспоминаний меня бы успокоили, ну например, что не страшно столько рентгенов ,я не могу ничего придумать уже 2 месяца, я понимаю что все очень плохо, все уже произошло и ничего не исправить, безысходность. Сегодня сыну годик исполнился, такой маленький, а я ему столько вреда принесла. Вот еще такие вещи выползают , которые были забыты мной, например сегодня приходил курьер и я искала мелочь в кошельке, выпала монета 2 рубля, я увидела и обалдела , да она же просто огромная, а 4 года назад я несколько дней не могла успокоится , т.к подумала , что моя годовалая дочка могла ее проглотить, она же такая кроха была, как сейчас мой сын. Я ее больницу возила , с хирургом общалась, беспокойная мамаша... Я не могу осознать, я уже несколько лет больна что ли? Никогда не замечала своих депрессий и всем рассказывала , что не знаю что это такое, а теперь знаю, хотя конечно были плохие настроения, раздраженность и прочее. Мне сейчас очень стыдно ходить в детский сад, поликлинику, площадки, там куча мамочек с детьми и я понимаю, что я ужасная мать, что никто, кого я вижу так бы не сделал, я с болью смотрю на новорожденных, хотя казалось бы у меня здоровые дети, они рядом со мной и мне надо радоваться и жить дальше, но не выходит.
Простите здесь пишу, т.к некому сказать больше, вернее есть родители и муж, но не хочу их лишний раз грузить, они и так постоянно меня поддерживают.

[Divisenko]

Вы себе организовали психотерапию?
Если ещё нет - то вот контакты специалистов нашего форума из Питера:
Козлова Людмила Николаевна , психолог психотерапевт

Филатова Татьяна Генриховна , психолог психотерапевт

[NikaMMM]

Спасибо большое, я хожу к психотерапевту уже раз 5 посетила, мне кажется я стою на месте, и уже не знаю зачем хожу к ней, может быть просто поплакать))) Т.к не знаю какой помощи у врача просить, все тоже самое. Я постоянно возвращаюсь к своим переживаниям, чувствую большую вину за собой, но что сделано , то сделано, а примириться не получается. В голове сидит и все. причем это уже второй психотерапевт, первый мне сразу таблетки назначила.

[NikaMMM]

Прочитала про клинику неврозов в СПб, метод гипноза, как думаете стоит пойти?

[Spiegel]

В клинике неврозов есть групповая терапия без всяких гипнозов.

[NikaMMM]

Спасибо, не знаю какой помощи просить у врача, с чувством вины работали, врач уже меня и переубеждал так сказать и самооценку мне поднимала, что не такая я плохая как говорю, но я же не надумала причины , каждый прием я ей одно и тоже.