Как от этого избавиться?

[xaos21]

Здравствуйте, меня зовут Антон, мне полных 22 года. Проблема в том. что я живу с постоянным чувством тревоги, и довольно сильным. Я с ней ложусь спать и с ней просыпаюсь. иду по делам или сижу дома-все с ней. Кроме того постоянно подавленное состояние, есть тики, ...я стал боться всего, телефонных звонков, людей в темное время суток, я встою после сна не отдохнувшим, очень быстро утомляюсь, постоянная слабость и сонливость...из-за того, что больше не было сил переносить хоть малейший стресс-отчислен из института...на предкрайнем курсе..сейчас не работаю, но предпринемаю действия по устройству на оную.
Это лишь основное и главное, от чего мне необходимо избавиться, если есть у кого время, не сочтите за труд написать пару предложений.
Спасибо.