промывание миндалин - это доказательная медицина?

[megasqualadrion]

После перенесенного фарингита мокрота не перестала отделяться в течении нескольких недель. Врач сказала что у меня "пробки" и их нужно промывать. 5 процедур прошли, улучшений не заметил. Также в ходе процедуры отделялось небольшое количество кровянных сгустков(иногда), врач сказал что просто поцарапала и это нормально. В конце процедуры обрабатывала препаратом ,похожим на йод(забыл название,но им в 90-х от всех болезней детей лечили).

Вопрос такой, эти манипуляции имеют отношение к медицине или это из разряда БАД,озонотерапий и прочих фуфлотерапий?

Текущее состояние мне жить особо не мешает, но боюсь перехода в хроническую фазу какой то болезни. Отсюда второй вопрос, что делать? Понимаю что по интернету никто диагнозов не ставит.