Есть ли дефицит железа?

[jul964]

Здравствуйте!Я женщина 39 лет. У меня повышена ОЖСС,при относительно нормальных показателях гемоглобина,ферритина и железа.Беспокоит увеличенное выпадение волос,перепады давления и белые полоски и точки на ногтях.Гормоны щитовидной железы в норме.Результаты анализов:
! ОЖСС 92 (45-72)
железо 20 (8,9-31,2)
ферритин 49,5 (10-150)
! гемоглобин 151 (120-140)
эритроциты 4,49 (3,7-4,7)
цветов.показ. 1 (0,8-1,05)
! гематокрит 43,6 (36-42)
! тромбоциты 178 (180-320)
лейкоциты 6,7 (4-8,8)
базофилы 0 (0-1)
эозинофилы 0 (0-5)
миелоциты 0 (0-0)
! нейтрофилы п/я 8 (1-6)
нейтрофилы с/я 52 (45-70)
лимфоциты 34 (18-40)
моноциты 6 (2-9)
плазм.клетки 0 (0-0)

Скажите пожалуйста,следует ли принимать препараты железа(на какой срок) или искать дефицит других элементов(например кальция)?С уважением Юлия А.