Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера
  #1  
Старый 23.08.2011, 05:57
toland toland вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 27.11.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 4
toland *
Положительна ли динамика?

Уровень холестерола согласно последнему анализу оказался слегка повышенным, однако, несмотря на то, что уровень LDL Cholesterol повысился
( 3.5 mmol/L против 3.4 в прошлом году ), соотношение
Chol/HDL (Risk Ratio) улучшилось - 4.0 против 4.6 в прошлом году.
Стоит ли пересматривать свою диету или я на правильном пути?

53 года, активен физически, нет лишнего веса, 99% сырой пищи в т.ч. 6 сырых желтков яиц в неделю

Все цифры анализа:

Cholesterol 5.2 2.0 - 5.2 mmol/L
At risk:>6.2 mmol/L
LDL Cholesterol H 3.5 1.5 - 3.4 mmol/L
At risk:>3.4 mmol/L

HDL Cholesterol 1.3 > 0.9 mmol/L
Chol/HDL (Risk Ratio) 4.0 < 5.0
Triglycerides 0.8 < 2.3 mmol/L
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 23.08.2011, 10:05
Аватар для Korzun
Korzun Korzun вне форума
ВРАЧ-кардиолог
      
 
Регистрация: 15.03.2005
Город: Германия
Сообщений: 26,850
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 11,627 раз(а) за 10,745 сообщений
Korzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от toland Посмотреть сообщение
53 года, активен физически, нет лишнего веса, 99% сырой пищи в т.ч. 6 сырых желтков яиц в неделю
Для развернутого ответа мало информации. Почитайте требования к созданию темы:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=106766

Но уже сейчас могу разочаровать, что положительной динамики быть не может, т.к. Вы зачем-то силой в себя впихиваете избытки холестерина (желтки - это практически чистый холестерин), которые лучшее вообще избегать при цели снизить холестерин...
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.08.2011, 20:34
toland toland вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 27.11.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 4
toland *
Спасибо за ответ. Извините, сразу не ознакомился с требованиями к посту.
Более подробно по всем пунктам:

53 года, рост 176, вес 68, жалоб нет, физически активен, теннис каждый день, вредных привычек нет. Из родственников отец умер в 67 лет от сердечного приступа, до этого ни на что не жаловался.

Желтки я в себя не впихиваю, мне они очень нравятся, да и читал где-то, что врут все про их вредность, а польза от их богатого витаминами и минералами содержания большая.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 24.08.2011, 08:11
GIZA GIZA вне форума ВРАЧ
Заслуженный участник
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: г. Москва
Сообщений: 957
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 255 раз(а) за 251 сообщений
GIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форумеGIZA этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Прочитать можно многое, но воспринимать нужно только полезные рекомендации специалистов.

Комментарии к сообщению:
Korzun одобрил(а):
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 24.08.2011, 08:27
Аватар для Korzun
Korzun Korzun вне форума
ВРАЧ-кардиолог
      
 
Регистрация: 15.03.2005
Город: Германия
Сообщений: 26,850
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 11,627 раз(а) за 10,745 сообщений
Korzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Желтки яиц содержат очень много холестерина, а это после 45 лет никак не полезно, особенно в таком количестве.
Противохолестериновая диета - это не сыроедение, а ограничение продуктов богатых холестерином и, наоборот, избыток овощей и фруктов.
К сожалению много из того, что нам нравится - вредно.

Для ответа на Ваш вопрос по-прежнему мало информации.
Целевой уровень холестерина (то к чему Вам нужно стремиться) можно понять, определив все Ваши факторы риска (диагнозы и данные обследования: анализы крови (клинический: гемоглобин и т.д. и биохимический: сахар, креатинин и т.д.) и мочи, АД, УЗИ, ЭКГ и т.д.).
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 25.08.2011, 01:26
toland toland вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 27.11.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 4
toland *
Цитата:
Сообщение от Korzun Посмотреть сообщение
Целевой уровень холестерина (то к чему Вам нужно стремиться) можно понять, определив все Ваши факторы риска
Меня собственно не целевой уровень интересует, а динамика, по сравнению с прошлым годом. Если подставить мои цифры например в приводившийся в данной теме калькулятор ( [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] ),
то в прошлом году риск сердечного приступа у меня был 6%, а в этом, несмотря на повысившийся уровень холестерола - 5%

Относительно яиц, я вроде бы в уважаемых источниках читал:
Harvard Heart Letter, University of Surrey and published in the Nutrition Bulletin of the British Heart Foundation утверждают, что

"The ingrained misconception linking egg consumption to high blood cholesterol and heart disease must be corrected," researcher Bruce Griffin said. "The amount of saturated fat in our diet exerts an effect on blood cholesterol that is several times greater than the relatively small amounts of dietary cholesterol." и
"The public does not need to be limiting the number of eggs they eat"

Перевожу: "Мисконцепция связывающая высокий уровень холестерола с потреблением яиц должна быть исправлена. Количество saturated fat в пище оказывает в несколько раз большее влияние на уровень холестерола, чем относительно небольшое количество от оного, получаемого с пищей." и "Публике нет необходимости ограничивать количестово яиц в диете"
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 25.08.2011, 09:26
Аватар для Korzun
Korzun Korzun вне форума
ВРАЧ-кардиолог
      
 
Регистрация: 15.03.2005
Город: Германия
Сообщений: 26,850
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 11,627 раз(а) за 10,745 сообщений
Korzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Оценивать динамику по холестерину, не зная Ваши целевые уровни, глупо и лишено смысла.
Risk Ratio - это коэффициент атерогенности, а не риск "сердечного приступа". Показатель малоинформативный.
Риск сердечного приступа определяется не по одному холестерину, а еще по возрасту, полу, давлению и т.д.

Про яйца я написал мнение официальной медицины. Мнение гомеопатов и биодобавщиков мне не интересно.
Вы здесь совет спрашиваете или убеждаете всех в пользе желтков яиц? Целенаправленный предвзятый поиск информации в интернете всегда приводит к нахождению желаемого.
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 25.08.2011, 20:26
toland toland вне форума Пол мужской
Серфер
 
Регистрация: 27.11.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 4
toland *
Цитата:
Сообщение от Korzun Посмотреть сообщение
Оценивать динамику по холестерину, не зная Ваши целевые уровни, глупо и лишено смысла.
Вообще-то в той ссылке прямо написано, если перевести "10-year Risk of Having a Heart Attack" - "Риск получения сердечного приступа в течении 10 лет" и там все перечисленные Вами параметры учитываются, не знаю правда какая наука за этим калькулятором стоит.

Ссылки, которые я привел совсем не от гемеопатов, а от исследователей, рекомендации которых внесены в официальные документы по питанию Великобритании и Канады
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 25.08.2011, 20:45
Аватар для Korzun
Korzun Korzun вне форума
ВРАЧ-кардиолог
      
 
Регистрация: 15.03.2005
Город: Германия
Сообщений: 26,850
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 11,627 раз(а) за 10,745 сообщений
Korzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форумеKorzun этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Все, что мог написал. Спорить не собираюсь.
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
Канал в Телеграм: https://t.me/doctorkorzun
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 22:14.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.