Хроническая усталость мешает жить!!!

[Tomiris86]

Здравствуйте! Меня зовут Айнур, 26 лет, замужем, воспитываю дочь 2,4 года. Живу с мужем и со свекровью. В семье все хорошо, проблем нет, единственное что напрягает это присутствие свекрови, от которого я постоянно чувствую какую то тревогу, хотя вроде отношения с ней нормальные, даже очень. У меня появились проблемы как постоянная усталость, нервозность, НЕДОСЫПАНИЕ, ухудшение памяти, концентрации внимания. Стала относиться ко всему как то беспечно и равнодушно. Словно живу во сне. Даже не знаю как это описать. Словно я не я. Постоянно путаются мысли в голове, не могу сконцентрироваться на работе. Реально торможу, это приносит большие неудобства и крупные для меня проблемы. Проблемы еще в интимном плане, такое ощущение, что становлюсь фригидной. Постоянно убегаю от близости с мужем. Постоянно болит тело, особенно ноги, шейный позвоночник, голова то затылок, то макушка как будто давит что ли. Очень сильно потею, даже когда не сильно волнуюсь. Постоянно параллельно думаю о других вещах, если делаю одно, то думаю о другом. В общем я уже на пределе, это не может так продолжаться, я уже настолько начитана, что не знаю куда идти, лекарствам не верю и как то отношусь не одобрительно. (Склонна к натуральному и народным средствам, так как они безвредны и не повредят если вдруг забеременею). Хороших психологов на вряд ли найду, а так не хочется зря тратить деньги если специалист не квалифицированный. Читала что в России есть специальная стационарная клиника для лечения хронической усталости. У них все подробно написано как они проводят лечение. Их методика включают диету (голодание), лекарства, отдых, отдых на природе, психотерапия, то есть комплексно лечат больных, что я считаю наиболее эффективней. Только вот у нас в Астане нет таких клиник. Пожалуйста посоветуйте кто ни будь у кого уже есть опыт с данной проблемой, что мне делать? Кто как лечит, или лечится? Я очень нуждаюсь в ваших ответах.