Профилактика заражения

[paravozzzzzzzzz]

Извиняюсь, что дублирую тему "Глистные инвазии - профилактика заражения", но я в ней почему-то не могу написать, админ сказал новую создать и все

Есть ряд вопросов:
1. По поводу замороженных овощей и ягод продающихся в магазине и упакованных. Овощи кипячу порядка 7-8 минут. А вот ягоды обычно ем свежими, либо делаю компот.
В связи с этим вопрос-можно ли есть данные ягоды без термической обработки, прям сразу из пакета? И достаточно например 5 минут кипения для термической обработки овощей и ягод?

2. Из-за опесторхоза и прочего не хочу рыбу и пальцем трогать, но есть желание пополнять омега-3, отсюда следующий вопрос: в рыбьем жире могут быть паразиты??? или надо переходить на льняное масло)

3. безопасно пить магазинный кефир?

пожалуй все, заранее спасибо

[qwerty]

1. Достаточно. Можно.
2. Омеги содержатся преимущественно в морской рыбе.
3. Безопасно.

[paravozzzzzzzzz]

про рыбий жир я имел ввиду добавки в аптеках и спортмагазинах, безопасно их употреблять, в них есть вероятность паразитов?

спасибо за ответ, а то я переживал за свежие ягоды) оказывается можно и так есть)

[Dim2]

Препараты рыбьего жира не могут содержать паразитов. Ягоды достаточно просто хорошо помыть.

[paravozzzzzzzzz]

Извиняюсь за лишнее любопытство, но опасения по рыбьему жиру не могу развеять, который продается в аптеках.
Можете пожалуйста пояснить почему там нет паразитов, ведь качественный жир добывается из тушек рыб, а в них разве не могут быть паразиты? или потом это масло проходит какую-то обработку?

спасибо)

[Dim2]

Проходит обработку. За подробностями обращайтесь к тем, кто занимается контролем производства лекарственных препаратов и БАДов.