Страх не дает мне жить

[Gilmor]

Здравствуйте.
Мне очень плохо. Я боюсь людей и ситуаций с ними связанных.
Выйти на улицу, в магазин сходить. В автобусе проезд оплатить. Сходить в кафе. Заказывать еду. В голове сразу кучу всяких мыслей начинают бегать. Мне неловко становится, теряюсь. В незнакомых компаниях у меня шея начинает болеть. Как будто там кто-то сидит, давит. В университете боюсь отвечать. Как-то себя проявлять тоже боюсь. На работу не могу устроиться. Боюсь, что элементарные вещи буду бояться выполнить.

С одной стороны мне кажется, что я пугливый, ни на что не способный человек, который даже не достоин жить в этом мире, а с другой стороны амбиции, мне кажется, я умный, способный и многого должен добиться.
Мне кажется я какой-то особенный, но в то же время свою особенность не могу проявить.
В жизни получается есть я настоящий, который почти всего боится, у него нет внутреннего стержня, он почти никто и есть я искусственный, придуманный для общества, у него всё хорошо, он пытается, что-то делать и вообще он самый лучший.
Я пытаюсь включать свою роль и вроде окружающим не так заметно, но внутри просто вулкан.
Получается два человека, но обоим плохо...
А сам я не доволен ни тем, ни этим. Вроде не идешь никуда, свою ущербность сидишь дома обдумываешь, депрессия, а идешь ещё хуже.
Смотришь вокруг. Люди такие успешные, куда-то стремятся, а не как я.
Я пытался бороться, ходил к психотерапевту, техники разные использовал, преодолевал, но всё равно...

Что мне делать? Смириться? Можно что-то действительно сделать?

[illusion]

Пройдите тесты по нижеприведённым ссылкам, а результаты сообщите нам:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]

[Gilmor]

Госпитальная шкала депрессии и тревоги

Значительно выраженная тревога. Значительно выраженная депрессия.
Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

Шкала Бека

Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 25.

Опросник для выявления панических атак

Интерпретация результатов:
Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).

Торонтская алекситимическая шкала

Алекситимия: 77
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!

Шкала эмоциональной возбудимости

Эмоциональная возбудимость (в стенах): 9
Интерпретация результатов:
Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.

Индивидульно-типологический опросник

Ложь: 2
Аггравация: 5
Экстраверсия: 2
Спонтанность: 2
Агрессивность: 6
Ригидность: 7
Интроверсия: 9
Сензитивность: 8
Тревожность: 8
Лабильность: 5

[illusion]

Судя по уровню депрессии и тревоги Вам понадобится медикаментозная терапия. Для этого следует обратиться к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру (например, в ПНД по месту жительства). И обязательно подключить психотерапию (с психологом или психотерапевтом).

[Gilmor]

(например, в ПНД по месту жительства)

там я уже был. ходил месяца 4-5, сначала мы разговаривали, он никак не мог понять, почему я к нему пришёл, ведь у меня всё хорошо и никакой патологии у меня нет.
Потом были сеансы расслабления, техники ещё какие-то: песочная терапия, потом грим мазал.
Он конечно интересный дядька был, было приятно с ним общаться, но как-то проблему я не решил.
Может быть он просто не сталкивался с такой проблемой.

медикаментозная терапия

А вот таблетки мне совсем жевать не хочется. Мне всего 20, в овощ себя не хочу превращать.

А вы можете объяснить, какое должно быть лечение в моей случае, я имею ввиду психотерапевтическое?
И посоветовать кого-нибудь в Казани?

[illusion]

"Превращение в овоща от таблеток" - миф. Попробуйте обратиться на кафедру психиатрии медицинского ВУЗа к кому-то из сотрудников. При случае, спрошу у коллег, знают ли кого-то в Казани.

[Gilmor]

Сообщение от illusion

"Превращение в овоща от таблеток" - миф. Попробуйте обратиться на кафедру психиатрии медицинского ВУЗа к кому-то из сотрудников. При случае, спрошу у коллег, знают ли кого-то в Казани.

спросите пожалуйста. Мне нужен человек, который действительно будет понимать, что делать с моей проблемой.
Сам я вряд ли смогу такого найти.

[illusion]

Сможете - обратитесь на кафедру психиатрии местного медВУЗа, там грамотные специалисты, с некоторыми пересекалась на конференциях.