Холестерин

azrev · #1 27.05.2011, 19:19

Добрый день!
Мама просит узнать, нужно ли снижать холестерин. Ж, 50 лет, активный образ жизни, рост 165, вес 50, правильное питание.
ХС 5,6
ЛПВП 1,5
ЛПОНП 0,27
ЛПНП 3,83

ХС и ЛПНП несколько выходят за верхнюю границу нормы. Стоит ли принимать статины (модификация образа жизни не получится, так как образ жизни и так образцовый)?

Спасибо.

*YULKO* · #2 27.05.2011, 21:21

Здравствуйте. Какие хронические заболевания есть у мамы?

**Korzun** · #3 27.05.2011, 22:23

Мало информации для ответа. Лечат не холестерин, а человека.
Что у Мамы С АД? Что с гемоглобином? Сахар крови? Курит ли? На что жалуется? Зачем делали анализы? И т.д.

azrev · #4 28.05.2011, 00:22

Привычное АД 100 на 60, выше 120 на 70 не фиксировали никогда.
Полная данные полученных анализов:
АЛТ 11
АСТ 13
Белок общ. 72
Креатинин 103.8
О.билл 17.6
Билл.Пр. 6.6
Глюкоза 5.4
ТГ 0.60
КФК 63
и выше приведенные цифры по холестерину.

Не курит, ни на что не жалуется.
Анализы сделали можно сказать случайно, диспансеризация на работе.
Хронических заболеваний нет.

**Korzun** · #5 28.05.2011, 12:42

У некурящей женщины 50 лет с нормальным АД риск сердечно-сосудистых заболеваний не высок, не зависимо от уровня холестерина:
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]
Согласно Национальной образовательной программе США по Холестерину (перевод: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ])
уровень ЛПНП (не путать с общим холестерином!) начала лекарственной терапии для Вашей мамы - > 4,9 ммоль/л строго (> 4,14 - возможно).
Т.е. на данном этапе статины можно не начинать принимать, а обойтись изменением образа жизни (диета).
При ежегодной диспансеризации в дальнейшем имеет смысл каждый раз переоценивать ситуацию (подсчитывать риск).

**Korzun** · #6 28.05.2011, 12:50

Приблизительный вариант низкохолестериновой диеты:

ПРОДУКТЫ
1. НАДО
2. МОЖНО
3. НЕЛЬЗЯ

ЖИРЫ
1. < на 1/2
2. Растительные
3. Животные

РЫБА
1. 2 - 3 раза/нед.
2. Крабы
3. Икра

МЯСО
1. Кура без кожи
2. Мясо без жира
3. Мозги, Печень, Почки, Колбасы

ЯЙЦО
1. БЕЛОК
2. 2 раза в нед.
3. ЖЕЛТОК

МОЛОЧНЫЕ
1. НЕ ЖИРНЫЕ
2. МОЛОКО
3. Сметана, Сливки, Сыр, Мороженное

Фрукты/овощи
1. ВСЕ (кроме бобов)
2. Картофель с растит. маслом – 1 раз/нед.
3. НА ЖИРУ; ВАРЕНЬЕ

ЗЕРНОВЫЕ
1. РЖАНОЙ ХЛЕБ, ОВЕС, ГРЕЧА
2. БЕЛЫЙ ХЛЕБ, МАКАРОНЫ
3. СДОБА

ДЕСЕРТ
1. СОКИ, ЧАЙ
2. АЛКОГОЛЬ 20г
3. КОНФЕТЫ

azrev · #7 29.05.2011, 23:20

Огромное спасибо!