Разрыв передней крестообразной связки

[Lemarkes]

Здравствуйте. У меня к вам вопрос я около года назад порвал переднюю крестообразную связку, так получилось что никуда не обращался, сильно не опухала нога, не синела, просто припухла не очень сильно ну я и подумал что сильно растянул. Прошло какое то время вроде все нормально стало, бегать стал, и в одно время повернул ногу вбок а не прямо и опять резкая боль, через минуту прошла, сделал мрт разрыв передних крестообразных. Дело вот в чем я хочу сделать операцию, вопрос смогу ли я после операции также заниматься активным спортом или уже будут ограничения? И ещё вопрос можно ли определить какое время назад я порвал связку? Спасибо заранее. Извиняюсь если в тексте есть ошибки.