Быстро справиться с раздражением
Здравствуйте. Мне 26 лет, я профессиональный игрок в покер.
Иногда в игре бывают ситуации, когда я проигрываю несколько раз подряд, несмотря на то, что теория вероятностей на моей стороне.
Например, я трижды подряд выставляюсь по 10 долларов со старшей парой карт против младшей. Каждый раз мои шансы на победу больше 80%, но можно и 3 раза подряд проиграть даже с такими шансами.
Из за этого возникает раздражение (на покерном жаргоне - тильт), и я начинаю играть хуже обычного, под влиянием тильта принимать неоптимальные решения. Этому подвержены почти все игроки, кто-то больше, кто-то меньше.
Может ли психотерапевт научить каким-либо приемам, чтобы это раздражение предотвращать или быстро убирать его? Вроде бы подобное может быть в когнитивно-поведенческой психотерапии?
Если я с этой проблемой разберусь, то потраченные на сессии психотерапевта деньги быстро окупятся за счет повышения прибыли от игры.
|