Цитата:
|
(сопротивление при даже легкой зарядке, часто зажатые кулачки)
|
Вы имели ввиду пальчиковую гимнастику? Слово "Зарядка", обычно, относится к крупным движениям (движения рук, ног, корпуса)
Любое разгибание пальцев вызывает сопротивление. если хотите расслабить кисть, попробуйте легкие поглаживания тыльной стороны кисти от пальце до запястья. Можно делать их волосами, мягкой кисточкой, бахромой, ну и конечно, легко прикасаясь пальцами.