Начну ответы на вопросы с № 2:
Цитата:
2. Каким вы видите тот кризис, что был обозначен в начале группы? В чем сейчас фокус кризиса? Актуален ли он вообще? Называется ли это словом "кризис"?
|
Кризис в эссе я сформулировала таким образом:
Цитата:
|
Кризис я ощущаю в профессиональном и личностном плане. Раньше всегда знала, что я хочу еще изучить, прочитать. Сейчас, даже когда появляется такая возможность, я не знаю, хочу ли я что-то прочитать, узнать.
|
Сейчас это мной читается так, что не хватает сил на себя – кроме заботы о детях, хочется работать и развиваться самой.
Фокус кризиса сегодня – что мне важно на настоящий момент. Что я хочу выбрать, потому что на все сил не хватает. Как организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место отдыху, а следовательно и ресурсу на дальнейшее развитие. Внутренние мои ощущения важнее достижения внешней цели быть успешной во всем. Проявлять себя во все теми чувствами, которые действительно есть во мне, а не так, как кажется, что должен проявлять себя успешный человек.
Кризис актуален.
На сколько я понимаю, слово кризис имеет много значений, сейчас ближе значение, которое подразумевает возможность нового развития.
Цитата:
|
1. Началось ли движение от точки кризиса? Если да, в какую сторону?
|
Да, движение началось - в личностном плане я нашла на себя время и силы, ведь работа в группе – это и есть личностное развитие
В плане работы в начале нашей группы мне хотелось прийти к завершению в таком виде, что я нашла бы время и на семью, и на работу. На данный момент движение от точки кризиса пошло в другую сторону. Пока я думаю о том, как набраться сил (отдохнуть, организовать жизнь, чтобы был ресурс…) Пока только думаю… Решила, что не надо стремиться к цели через силу, чтобы «не надорваться» и потом все было не мило…
Цитата:
|
3. Как формулируете свою проблему сейчас?
|
Очень много напряжения в общении с людьми. Чем больше людей, тем больше напряжения. Даже если это приятное общение, к которому я стремилась. Это напряжение мешает общению и забирает силы. Кажется это связано с неумением проявлять себя, вместо этого стремлением показать то, что «нужно». Хочу научиться проявлять себя, несмотря на страх отрицательной реакции со стороны. Сместить фокус своего внимания с реакции окружающих на себя...
Цитата:
|
4. Какими видите свои возможности и ограничения для того кризиса, что был в начале? То есть что реально поменять? Может быть есть что-то, что не зависит от вас.
|
Ограничения: количество сил, времени, здоровья.
Возможности: выбирать то, что самое важное на данный момент.
Аня