Проголосовала за нашего кандидата.
Цитата:
Сообщение от POLINA_S
Поза стоя.
Попробуйте перед тем как ставить на ноги сделать это упражнение: Мальчик лежит на жесткой поверхности, его ногу сгибаете в колене и упираете в пол/стол. Нежно проглаживаете от колена к ступне. Затем давите на колено вниз по направлению к стопе. Давите толчками (3-4 толчка) Так же делаете и со второй ногой. Чередуете ноги несколько раз. После этого попробуйте поставить на ножки. На ноги пока лучше ставить с мяча на колючий коврик.
[/url]
|
Да, такое упражнение тоже делаем. Сын стоит как правило после него, но я просто так подмышки держала и ставила.
Коврики смотрела, какой лучше будет - сильно колючий или такой, просто массажный? Думаю если прям колючий сын будет ножки отдергивать. У нас не очень получается с мяча вставать, с большого мяча он скатывается, а с маленького не встает как надо обычно. Ноги сгибает, или ступни прямо не ставит, любит ноги ступню за ступню скрестить, на внешнюю сторону ступни ставит. Прямо правильно редко получается поставить. Стоит ли в таком случае с мяча опору тренировать?
Цитата:
Сообщение от POLINA_S
Второе, чем нужно заняться - четвереньки.
[/url]
|
Нашла по поиску такие упражнения
"Упражнения:
Четвереньки (комплекс)
Комплекс упражнений для опоры на руки. Можно с использование колючего коврика.
*Прокатывания на валике. Чем больше ребенок сдвигается вперед, тем больше опора на руки, тем сложнее удерживать голову. Как только голову уронил - двигаем назад, поднял - опять вперед.
*На ваших ногах. Вы сидите на полу, ноги вперед. Мальчик лежит поперек ваших ног, опирается о поверхность руками. Найдите то положение, когда он не роняет голову. Помогаем почувствовать опору на руки. Берем одной своей рукой за локоть и не даем ему согнуться. Другой рукой жмем на плечо по направлению к полу. Давление не постоянное, а толчками. Нажали - отпустили. Делать попеременно на обе руки.
*Взрослый сидит на полу, ног вытянуты вперед. Ребенок лежит поперек ног и перед ним расположены игрушки. По мере привыкания ребенка к этой позе его нужно понемногу сдвигать вперед, чтобы вес все больше приходился на руки.
Привыкание к позе:
Взрослый на полу или на диване - ребенок стоит на коленках рядом, его корпус и руки лежат на взрослом, который обнимает его за попку и не дает "расползтись" ногам. Взрослый покачивается из стороны в сторону, а ребенок, соответственно, вперед-назад. Если это будет получаться легко то "облегченные четвереньки
3. Поза на облегченных четвереньках. Садитесь на пол, малыша ставите на коленки так, чтобы руками он опирался о ваши ноги."
Нам можно их поделать?
Цитата:
Сообщение от POLINA_S
Третье - поза сидя.
[/url]
|
А в этом направлении нам как двигаться? "Седло" продолжать делать?