У детей не занимаются специальным качанием пресса. Но уж если вы решили провести аналогии со взрослыми упражнениями. то нижний пресс- подъем ног, верхний пресс- присаживание за руки, боковой пресс - перевороты со скручиванием.
__________________
С уважением, Полина Львовна
Центр ранней помощи Даунсайд Ап
сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Форум [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|