[maxim9900]

Мне 30 лет, рост-181, вес-108, малоподвижный образ жизни веду, могу месяцами лежать на кровати и совершенно ничего не делаю! Как мне скорректировать диету, больные почки камни образуются из белка, но если не есть белок то ожирею ещё больше,помогите!