Спасибо за такой быстрый ответ! Папа у нас средний, с небольшим животиком, рост 182 вес 82. Голова крупная, у сына видимо это в папу.
Тему в предложенной ссылке прочитала. Поняла, что есть риск ожирения и что официальной тактики нет.
Попробую применить Вашу рекомендацию:
ГВ оставляю, убираю кормления ночью ( сначала попробую водичкой ). Днём попробую прикорм придвинуть максимально к периоду перед сном, чтобы молока хотелось меньше. Еще, прочитав рекомендации по ГВ попробую от обратного. Рекомендуют давать в одно кормление одну грудь, чтобы ребенку доставалось "переднее" и "заднее" молоко. Если пойду от обратного - буду давать обе не до конца, это позволит снизить общую калорийность?
Ну и все таки сама перехожу на подсчёт калорий в своем питании.
И до года особо не паникую и не бегаю по врачам, все верно?
|