Здравствуйте.
Ciraset (Эсциталопрам) - хороший современный антидепрессант. Его можно и нужно использовать, только начинать нужно с малых доз.
Алпразолам - хороший транквилизатор, но его не нужно использовать постоянно. Лучше его принимать по-потребности, только для того, чтобы купировать неприятные состояния.
Если Вы противник психотерапии - это грустно. Видимо, Вы пока не понимаете, что это такое. Рекомендую почитать статьи и книги об этом. Например, можно почитать эту тему:
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=19321
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.