Доброй ночи, Полина Львовна! Присылаю Вам обещанные задания с сыночком, данные мне на дом на этой неделе:
Раздел: PRONA (Лицом вниз)
Цель: вращение по кругу
И.п.: на животе
Ключевые слова: «возьми ее»
Упражнение: перемещаться по кругу без переворотов, с помощью рук и ног, чтобы попытаться взять понравившуюся игрушку, когда ее двигает взрослый.
Цель: удерживаться на коленях, сидя на пятках, с минимальной помощью
И.п.: лицом вниз
Ключевые слова: «на коленках»
Упражнение: удерживать равновесие, стоя на коленях и сидя на пятках (колени сведены и параллельны)
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- находиться на полу, опираясь на валик (поддерживать за талию)
- опираясь на кресло, без помощи
Цель: вставание в позу четверенек
И.п.: лицом вниз
Ключевые слова: «встань, как киса»
Упражнение: сгибать ноги и поднимать руги, вставая в позу четверенек
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- делать «тачку» (удерживать за корпус и ноги, с упором на вытянутых руках. В начале наклонять корпус в одну и другую стороны, чтобы перемещал соответствующую руку)
- поза «кролик»: на коленях, сидя на пятках, опираться на обе руки, сведенные спереди
- выполнять упражнение с помощью маленького валика
Цель: ползание на четвереньках с преодолением препятствий
И.п.: лицом вниз
Ключевые слова: «иди сюда»
Упражнение: ползать на четвереньках, преодолевая небольшие препятствия (таких, как книги или подушки)
Замечание: Может дополняться ползанием по туннелю для ползания
Раздел: SEDESTACION (Сидение)
Цель: удерживать голову в любой позиции
И.п.: сидя
Ключевые слова: разговаривать, привлекать внимание
Упражнение: в позиции сидя:
а) удерживать голову с небольшими наклонами
б) удерживать голову прямо
Замечание: Может дополняться следующими упражнениями:
- положить ребенка на стол лицом вниз и вверх, так, чтобы его голова оказалась без опоры (за краем стола), чтобы он прикладывал усилия к удержанию ее на весу
- играть в «лошадку» сидя на взрослом
- в позе сидя, соединить его руки с соответствующими коленями, поднять в воздух и выполнять мягкие круговые движения телом.
Прошу прощения за корявость перевода ("я не волшебник, я только учусь!"
).