Вот теперь мне понятно и, таким образом, получается, что ортопед назначила мне пить слишком много кальция, поскольку 4 таблетки Са D3 никомед форте - это уже 2000 мкг кальция + кальций из продуктов, вывод - переизбыток, хотя, когда я спросила врача не будет ли переизбытком пить 4 таблетки Са D3 никомед форте, мне был дан ответ, что помимо пищи мне необходимо принимать еще каждый день по 2000 мкг кальция в таблетках. Тогда, Галина Афанасьевна, у меня к Вам 2 вопроса, если, допустим с пищей я принимаю 500 мкг Са, то тогда дополнительно в день мне нужно принимать еще 500 мкг Са, что соответствует 2 таблеткам Са D3 никомед форте, так ведь? И второй вопрос, а весь ли кальций из пищи и таблеток усваивается организмом?
|