Как долго вам брейчы носить? Давайте пока попробуем подобрать комплекс.
1. На спине. Стимулируйте поднимать и играть с ногами. руку положите на грудь мальчика, чтобы застабилизировать в позе на спине. Чтобы работали мышцы спины и шеи ребенок должен поднимать и опускать ноги в позе на спине.
2. Игрушку перемещайте так, чтобы мальчик водил вправо и влево вверх за игрушкой. Это же упражнение можно делать полулежа в стульчике с наклонной спинкой (шезлонг/автомобильное кресло)
3.При присаживании обхватите мальчика за плечи и потяните на себя. Поднимается голова при такой поддержке?
4.Перевороты со спины на бок, на живот и обратно.Продолжайте помогать.переворот через правую сторону, через левую будете делать аналогично.
Это переворот через правую сторону мальчика. Правая сторона будет опорной, а левой ун будет делать поворотное движение. Потом пробуете то же , но уже через левую сторону.
Показываете мальчику игрушку, на его глазах придвигаете ее к левой руке и ждете, чтобы малыш за ней немного потянулся и (делаете это своей левой рукой). В это время сгибаете левую ногу мальчика в колене и очень медленно поворачиваете его на правый бок. (это вы делаете своей правой рукой). Даете мальчику лежа на боку потрогать игрушку и медленно заводите ее малышу за голову. Одновременно с этим ногу, согнутую в колене двигаете к поверхности.
Делайте паузу, возможно дальше мальчик перевернется сам. Если при этом правая рука застряла под корпусом, не вынимайте ее, а потяните за левую ногу вниз влево. Все делайте очень медленно, чтобы малыш максимально включался в движение.
Поза на животе:
5. ложитесь напротив на живот лицом к мальчику, лежите так, держа руки ребенка в согнутом положении, разговаривайте, улыбайтесь.
Используйте валик из пеленки или одеяла. Положите его под мышки. Когда мальчик привыкнет так лежать, предлагайте игрушки сначала на полу, потом сверху.
6. Стимулируйте ползание по кругу и вперед, насколько мальчик сможет.
7.
Цитата:
|
хотя недавно пробовала за подмышки покачать вверх вниз, получила довольную улыбку на все лицо и кряхтение
|
В этой позе качайте вверх вниз и из стороны в сторону.
8.Носите в положении "самолетик". В этом положении меняйте угол наклона от горизонтального до 45-50 градусов и обратно. Все делайте очень медленно.
9.На ваших ногах. Вы сидите на полу, ноги вперед. Мальчик поперек ваших ног, опирается о поверхность руками. Найдите то положение, когда он не роняет голову.
Ну и упражнения на мяче: покачивания на спине и на животе вперед назад и из стороны в сторону. Все это очень медленно, дожидаясь реакции ребенка. Если на спине не хочет - не нужно
Прокачивания/ подпрыгивания вместе с мячом в позе на животе.
Пробуйте и пишите, если что-то непонятно. И ответьте про присаживание за плечи.