Людмила Николаевна, Радмила Руслановна, если не получается войти в сильную (да даже умеренную)тревогу, то описывать легкую ? Для меня просто нетипично тревожиться, в жизни меня крайне трудно разволновать, встревожить,хоть как-то вывести из себя. Нетипично то, что было в начале нашей группе, то, как я себя довела до накала,когда чувствительность увеличилась в десятки раз, вот в том состоянии могла бы и качественно потревожиться
А как вышла из того состояния, так все как обычно, спокойно и уравновешенно. Ни темная комната, ни безграничность вселенной, ничто не тревожит сильно.
Хотя какие-то детские образы тревоги-страха всплыли, чувства и ощущения в теле возникли, но как-то энергии мало в них, я из них моментально выскочила.
Попробовать еще раз завтра-послезавтра или описывать, что есть?