Хотела бы ещё отметить, что видимо сидячая работа так же даёт о себе знать. Периодически бывают боли в пояснице, а также в шейном отделе, как будто там все зажато, а после следуют головные боли. Все взаимосвязано. Если делать упражнения на воротниковую зону, очень сильное облегчение, кровь приливает, самочувствие улучшается. Может в этом ещё проблема?
|