Я за советом. Не понимаю одного, почему вы не советуете наблюдать за частотой пульса после пробуждения, если об этом даже в обычном журнале по фитнесу писалось? Я думал, что врачи-кардиологи ещё дополнят мои знания по поводу мониторинга, а оказывается что мониторить по утрам вообще не нужно
. Странно, что тогда Джо Вейдер пишет в своем журнале про утренний пульс, все таки он с мировым именем и Арнольда Шварценеггера тренировал.
Цитата:
|
P.S. Я школьную программу почему-то помню.
|
Не мудрено помнить, если зубрить в институте 7 лет, да еще и на работе повторять время от времени
