Что ж, ферритин пограничен - как правило значения менее 70 могут говорить о латентном железодефиците у мужчин. Рациональным видится попринимать препарат железа в дозе 50 мг в сутки вместе с 300-500 мг аскорбинки натошак желательно утром в течение 1-2 мес. Если пограничный железодефицит является причиной Вашего неважного самочувствия, то через 1,5-2 мес. почувствуете улучшение, если нет, то прекрашаете прием лекаства.
|