Добрый вечер.
Попробуем начать с упражнений на мяче и улучшения качества поз и движений, которые мальчик уже делает.
Упражнения на мяче.
1. Покачивания на мяче: на животе и на спине вперед-назад
2.На спине и на животе - покачивать из стороны в сторону очень медленно, дожидаясь ответного движения ребенка. Например, вы качнули влево, мальчик выведен из положения равновесия и он, пытаясь его восстановить, делает головой и плечевым поясом движение вправо. Тогда и вы качаете вправо.
3. Прокачивания/ упругие движения вверх-вниз вместе с мячом на спине и на животе.
. ПОЗА НА СПИНЕ Эта поза должна занимать немного времени.
В кровати – игрушки повесить так, чтобы мальчик задевал их руками. Постепенно поднять так, чтобы тянулся к ним вытянув руки, сдвигайте игрушки вбок. Это же упражнение делать в позе сидя в кресле с наклонной спинкой.
2. Предлагать игрушки из рук взрослого, чтобы тянулся и вверх и перемещал руку за игрушкой вправо и влево.
3. Присаживание за руки. Позвать мальчика, дождаться его взгляда на ваше лицо и легонько потянуть, дожидаясь его движения по направлению к вам. Все время "вести ребенка глазами", если интерес сместится в сторону, он перестанет держать голову. Довести до 40-45 градусов и качать вперед-назад пока малыш не устанет (начнет откидывать голову). После этого осторожно опустить на поверхность, пощекотать животик и повторить упражнение. Делать до тех пор, пока ребенок не перестанет тянуть голову вперед самостоятельно.
4.Игра с ножками. Каждый раз при смене памперса класть чистый памперс под попку так, чтобы ножки поднялись и стали доступны мальчику.
5.На ножку можно надеть яркий носок, браслет с погремушкой.
. ПОЗА на ЖИВОТЕ.
6.Взрослый на полу или на диване - ребенок стоит на коленках рядом,его корпус и руки лежат на взрослом, который обнимает его за попку и не дает "расползтись" ногам. Взрослый покачивается из стороны в сторону, а ребенок, соответственно, вперед-назад.
7. Когда малыш лежит на животе с руками согнутыми в локтях, предлагать ему игрушки сверху, чтобы он потянувшись за ними, оторвал руку от поверхности.
8. Самолетик: ваша правая рука под грудкой и под мышками малыша, левая проходит между его ножек и лежит под животом.
9. Переход в позу ползанья: Не меняя положения своих рук, разворачиваете ребенка спиной к себе. Для начала можете прижать его к себе, чтобы он привык. Потом постепенно отклоняете его, чтобы голова не касалась вашей груди. Так работают боковые мышцы шеи.
10 Стимулируйте перевороты.
11. Выкладывайте мальчика на пол, лучше всего на туристический коврик или одеяло. Они теплые и не дают складок при попытках
перемещения.
ПОЗА СИДЯ
Седло. Игрушки давайте так, чтобы ребенок потянувшись на мгновение отклонился от опоры сзади, потом снова откинулся. Тоже самое упражнение можно делать в стульчике с наклонной спинкой/автомобильном кресле.
Помогите понять, что можно опираться руками о ноги взрослого. В "седле" делайте подпрыгивания вверх вниз. Мальчика от себя отклонить и держать в области таза.
Пока все. Пробуйте, старайтесь подстроиться под интересы мальчика, его темп выполнения движений. Не спешите, он должен успеть включиться в движение и максимально участвовать в нем. Если будут вопросы, задавайте, будем вносить уточнения.
|