Цитата:
|
и еще гимнастический мячи для взрослых и детей одинаковые или надо купить специальный какой то для детей ? я смотрела там еще какие то с рожками есть..... какой лучше ?
|
В принципе, не имеет значения. Если у вас дома есть какой-то мяч, используйте его, если нет, то покупайте диаметром 45-50 см. Можно с рожками, можно без них.
Да комплекс тот. Пишите, как получается.