Здравствуйте, Полина. Мы ещё раз попробовали упражнение № 8. Итог-у неё это не очень хорошо получается. Когда я её наклоняю на себя, она потом пытается оттолкнуться ножками, а ручки часто отпускает от поверхности, а когда не отпускает, хочет на них упасть.
По поводу турецкой позы-если честно, то я не знаю, как это((
|