>>> Психотерапия помогала ненадолго (день-два), а потом-все заново.
Психотерапия - это процесс, требующий достаточного количества встреч со специалистом, занимающимся "лечением разговорами", а не однократный визит к человеку, который каким-нибудь образом "посоветует вам не волноваться в транспорте" - совет, которого хватает в лучшем случае на пару дней. Я могу предположить, что вероятно в Ижевске можно найти такого специалиста.
Про алкоголь.
Есть разные способы помочь психике научится справляться с неприятными переживаниями. Употребление алкоголя - это один из самых неудачных.
|