Спасибо!
С психотерапией не получается чаще, т.к. работа.
Я вобще не совсем понимаю, что я должна почувствовать от психотерапии?
На сеансах, мы обсуждаем разные события в моей жизни, мои реакции на эти события. Психотерапевт мне "показывает" разные грани этих событий, а не только то, как вижу их я.
Что я чувствую: мне нравится рассказывать психотерапевту о своей жизни, о своих тревогах и страхах, я об этом никому не рассказывала раньше. Сама беседа мне приятна, приятен врач, но помогает ли мне это как-то или нет - не знаю. Как я должна это оценить или понять?
|