Цитата:
Сообщение от romort
Вы ничего не пишете про Ваши жалобы, сделаную операцию.Больше в заключении МРТ привлекает внимание повреждение медиального мениска,чем артроз 1 ст. А так сбросьте вес,исключите прыжки.
|
Вы ничего не пишете про Ваши жалобы, сделаную операцию.Больше в заключении МРТ привлекает внимание повреждение медиального мениска,чем артроз 1 ст. А так сбросьте вес,исключите прыжки.
Операция по удалению части мениска была в 2009 году. Отрезали отслоившийся кусок заднего внутреннего рога медиального мениска.
Перед этим начал бегать по вечерам. Очень нравилось. Как то в небольшой минус в ноябре бегал, потом начало болеть колено. Болело разнообразно и тупая боль и острая, и как будто зажимало что-то и тд. На мрт показало отслоение части заднего рога медиального мениска. Предолжили операцию. Я сделал под местным наркозом. Резекция.
Через пару тройку недель решил вдруг поприседать (дурачок). Ну и боль не проходила в целом, хотя стало получше. И так годами и ныло. Бегать не мог. Прыгать тоже. Ходил просто. В 2017 году делал плазмолифтинг колена у доктора Ахмерова, вроде помогло. А то по лестницам было больно ходить иногда. Это уколы своей плазмы крови в колено. В 22м, в начале, стало лучше, так решил жену поподнимать, на лыжах коньком покататься. Стало колено болеть. Пошёл повторно на плазмолифтинг. Уже у ученика. Не понравилось, вообще не помогло, хотя стало дороже в два раза слишком.
Колено стало заметно беспокоить. Иногда по ступеням больно было подниматься или спускаться. Пошёл на мрт (его приложил в 1м посте). Там ничего хорошего не увидели. Предложили лечение на 70 тысяч в год.
Но через несколько недель я начал ходить в спортзал, лёгкие нагрузки и стало заметно лучше. Тогда же стал ходить на индивидуальные занятия по боксу, там были небольшие прыжки, активные движения. На тренажёрах для ног стал умеренно заниматься. И стало легче, иногда даже колено не чувствовал. А иногда чувствовал после нагрузок.
В общем к текущему моменту на бокс давно не ходил, ходил плавать и тренажёры для ног с небольшими весами. Было норм, если без серьёзных весов.
Во вторник снова пошёл на бокс (ну там больше просто активная физкультура и тандеме ударов, в тч прыжки, подшагивания и тд и тп). После этого стало болеть колено. Ноющая боль. Потом были тренажёры, дал потяжелее вес пару раз. И тоже добивалось болевых ощущений.
В общем вопрос в том, насколько это серьёзно, какие перспективы?
Бросать такие занятия не хочется, но и в 60 лет плюс минус, ходит хромать тоже не хочется.
Спасибо, кто дочитал.