Пришли актуальные анализы на холестерин.
Из питания добавлю, что Чай совсем перестал пить , последний год полтора только травяной, добрый вечер название и в таком духе. Последний месяц полтора вообще не пью чай (может и зря? Ведь он выводит вроде как плохой холестерин, может поэтому и частое мочеиспускание), ТК слишком часто начинаю ходить в туалет и диарея. Без чая намного лучше, обычная вода, кефир (до 2.5%), ,раньше его вообще не пил (когда сдавал все предыдущие анализы на холестерин) ряженка иногда, редко Ессентуки 4,17, без газа. Ничего жирного , жареного, только запеканка в духовке из творога 0.1 , 2.5%. Даже сметану в суп последнее время не добавляю.
При утреннем пробуждении Чсс 65-75 , во сне мин. 55 сегодня да и почти всегда, месяц назад 51 было даже. В положении стоя до 90 последние два дня, нг результаты холестерина огорчили , начинаю пить все таблетки. Вечером первые порции Клопидогрель и розарт.
|