Здравствуйте.
Я не знаю, нужны ли Вам лекарства. Если качество жизни сильно страдает от негативных переживаний, то нужны. Лекарства достаточно быстро, за 4-6 недель могут устранить симптомы полностью или почти полностью. Если соберётесь принимать лекарства, то, учитывая тревогу и депресонализацию/дереализацию Вам нужен антидепрессант СИОЗС (сертралин или эсциталопрам) и нормотимик ламотриджин (его нужно начинать с очень малых доз и медленно повышать). Плюс транквилизатор коротким курсом. Лекраства должен назначить врач психотерапевт или психиатр.
Обязательно нужна разговорная психотерапия, если Вы всё знаете про КПТ, то психодинамическая или экзистенциальная. И желательно, чтобы она была длительная. Это может быть психолог психотерапевт или врач психотерапевт. Если не получается найти специалиста в Вашем городе, то возможна онлайн психотерапия.
У меня нет контактов специалистов в Керчи, есть в Симферополе, напишу в ЛС.
Если пойдёте - после визита напишите здесь о назначенном лечении и о диагнозе.
Ещё нужно посмотреть свежие анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 50). Напишите результаты здесь.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|